شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية

شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية

شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية ... تعتبر شوربة البصل من الأطباق الجانبية العريقة التي اشتهرت بها فرنسا، ويعود أصلها إلى الرومان القدماء، كما أنها لها فوائد كثيرة للجسم، فهي تنشّط الدورة الدموية وتنظم القلب وتحافظ على توازن السكر في الدم، وتستخدم في أنظمة الحميات الغذائية لإحتوائها على سعرات حرارية قليلة، إليكِ طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية بخطوات بسيطة.

مقادير شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية

- البصل : 3 حبات (مفروم ناعم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 4 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- البهار الأبيض : رشّة
- خبز التوست : 4 شرائح (محمّص)
- الجبنة الصفراء : كوب (خفيف الدسم ومبشور)

طريقة تحضير شوربة البصل الفرنسية على الطريقة الأصلية

  1. في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي، ثم أضيفي البصل والثوم وشوحيهما حتى يتحمّرا.
  2. أضيفي الدقيق، وقلبي الخليط باستمرار لمدة 10 دقائق حتى يتماسك ويسوّد لونه.
  3. صبّي مرق الدجاج بهدوء مع التحريك بإستمرار حتّى يذوب الدقيق تماماً.
  4. عند الغليان، نكّهي بالملح والبهار الأبيض، ثم غطّي القدر وخففي النار واتركي الشوربة تطهى على نار هادئة لحوالي 40 دقيقة.
  5. قطّعي جوانب التوست المحمص، ثم ضعي كل شريحة في وعاء فخاري صغير للتقديم، وأضيفي فوقها ملعقتين كبيرتين من الجبن الأصفر، و2 كوب من شوربة البصل الساخنة في كل وعاء.
  6. أدخلي الأوعية الفخارية إلى الفرن المحمّى مسبقاً حتى يتحمّر الوجه، ثم قدمي شوربة البصل ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة البصل للرجيم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ