العجة بالبقدونس والخضار للسحور

العجة بالبقدونس والخضار للسحور

العجة بالبقدونس والخضار للسحور ... جهزي وجبة شهية ومغذية ومناسبة جداً لوجبة السحور في رمضان لأنها تحتوي على البروتين والألياف المطلوبة للجسم وقت الصيام. إليكِ طريقة تحضيرها بأسهل طريقة من مطبخ سيدتي.

مقادير العجة بالبقدونس والخضار للسحور

- البيض : 4 حبات
- الفطر : نصف كوب (مقطع)
- البصل : نصف كوب (مفروم)
- الفلفل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- طماطم : نصف كوب (مفرومة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- بقدونس : كوب (طازج ومفروم)
- دقيق : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الزبدة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير العجة بالبقدونس والخضار للسحور

  1. في وعاء، اخلطي البصل، الفلفل الأخضر، الطماطم، شرائح المشروم، والثوم المفروم.
  2. في وعاء آخر، اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود.
  3. أضيفي الدقيق والبيكنج باودر واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. أضيفي خليط الخضروات إلى خليط البيض وقلبي جيداً حتى تتوزع الخضروات بالتساوي.
  5. سخني الفرن عند درجة حرارة 180 مئوية، واسكبي خليط العجة في صينية فرن مدهونة بالزبدة.
  6. اخبزي العجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج.
  7. زيني العجة بالبقدونس وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  عجة الكوسا والبطاطس

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
لا يتطلب تحويل المقلاة العادية إلى مقلاة غير لاصقة شراء أدوات جديدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يعتمد الأمر على مجموعة من العادات البسيطة مثل التسخين الصحيح.
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
ظهور رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها لا يعني بالضرورة أن عملية التنظيف غير فعالة، بل قد يكون نتيجة وجود مصادر خفية للروائح مثل بقايا الطعام المتراكمة.
أسرار تقطيع الطماطم اللينة دون أن تهرس
أسرار تقطيع الطماطم اللينة دون أن تهرس
يُنصح بعدم تقطيع الطماطم قبل وقت طويل من استخدامها، لأن بقاءها مقطعة لفترات طويلة يؤدي إلى فقدان جزء من عصارتها الطبيعية ويؤثر في قوامها ونضارتها وطعمها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ