إيدام البازيلا والجزر باللحم خطوة بخطوة بالصور

يعد إيدام البازيلا والجزر باللحم من الأطباق الرئيسية التقليدية والمشهورة .. يحبها الأطفال والكبار .. يتمتع هذا النوع من الأطباق بمكوناته السهلة والبسيطة وبطريقة تحضيره السريعة 

يقدم هذا النوع من الأطباق الرئيسية مع الأرز الأبيض المفلفل

 

المقادير

- لحم راس عصفور : 250 غراماً
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم)
- الزيت النباتي : ربع كوب
- معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- الماء : لتر ونصف
- بازيلاء وجزر : كيس (مجمد)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

مقادير إيدام البازيلا والجزر باللحم

الخطوة الثانية

صبي الزيت النباتي في قدر على النار

الخطوة الثالثة

أضيفي البصل المفروم واتركيه حتى يذبل قليلاً مع التحريك المستمر

الخطوة الرابعة

أضيفي لحمة راس العصفور

الخطوة الخامسة

حركي اللحم مع البصل حتى يتغير لون اللحم وينضج نصف استواء

الخطوة السادسة

صبي ليتر ونصف من الماء فوق اللحم

الخطوة السابعة

اتركي الماء حتى يغلي قليلاً، ثم أضيفي كمية الجزر والبازيلا

الخطوة الثامنة

أضيفي 3 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم وحركي حتى تختلط المقادير

الخطوة التاسعة

اتركي إيدام البازيلا والجزر باللحم يغلي لمدة 20 دقيقة، ثم بهري بالملح والبهارات

الخطوة العاشرة

قدمي إيدام البازيلا والجزر باللحم بجانب الأرز البسمتي الأبيض المفلفل
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ