سلطة الفتوش اللبنانية المقرمشة

سلطة الفتوش اللبنانية المقرمشة

سلطة الفتوش اللبنانية المقرمشة ... الفتوش من أشهى وأشهر المقبلات الشامية المميزة بمكوناتها الطازجة، وتتبيلتها اللذيذة بدبس الرمان، وخبزها العربي المقرمش. إليكِ طريقة تحضيرها بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي.

مقادير سلطة الفتوش اللبنانية المقرمشة

- للتتبيلة :
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • سماق : ملعقة صغيرة
- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات كبيرة)
- طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات كبيرة)
- فلفل أخضر حلو : 1 حبة (مقطع مكعبات كبيرة)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- النعناع : ربع كوب (طازج ومفروم)
- البصل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- خس : كوب (أوراق مقطعة خشن)
- البقلة : كوب
- الخبز العربي : رغيف (مقطع مربعات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير سلطة الفتوش اللبنانية المقرمشة

  1. في وعاء كبير، اخلطي الخيار والطماطم والفلفل والبقدونس والنعناع والبصل الأخضر والخس والرجلة (البقلة).
  2. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  3. ضعي مكعبات الخبز في صينية خبز، ورشيها بزيت الزيتون والملح.
  4. اخبزي الخبز  في الفرن حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً، ثم اتركيه ليبرد.
  5. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون ودبس الرمان والثوم والملح والفلفل الأسود والسماق.
  6. أضيفي الخبز المقرمش إلى السلطة، ثم اسكبي التتبيلة فوقها وقلبي المكونات جيداً.
  7. قدمي السلطة فوراً ليبقى الخبز مقرمشاً.

تعلمي أيضاً:  فتوش بالبقلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ