الفلافل المنزلي بالفول المقرمش

الفلافل المنزلي بالفول المقرمش

الفلافل المنزلي بالفول المقرمش ... الفلافل من أشهر الأطباق التقليدية الشعبية في المطبخ الشرقي، حيث يتميز بقوامه المقرمش من الخارج وطراوته اللذيذة من الداخل، إلى جانب نكهته الغنية بالأعشاب والتوابل. جربي ألذ وأنجح وصفة فلافل منزلية على طريقة مطبخ سيدتي.

مقادير الفلافل المنزلي بالفول المقرمش

- الفول : نصف كيلو (فول مدشوش)
- بقدونس : 5 أعواد
- كزبرة خضراء : 5 أعواد
- البصل الأخضر : 3 عود
- الكراث : 5 أعواد
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- كزبرة يابسة : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 1 حبة
- كزبرة يابسة : حسب الرغبة (لتزيين الوجه)
- السمسم : حسب الرغبة (لتزيين الوجه)
- الزيت النباتي : غزير (للقلي)
- الماء : حسب الحاجة

طريقة تحضير مقادير الفلافل المنزلي بالفول المقرمش

  1. اغسلي الفول المدشوش وانقعيه لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
  2. في محضر الطعام، ضعي جميع المكونات السابقة ويتم خلطها جيداً حتى تتجانس المكونات.
  3. إذا وجدتِ العجينة جافة، يمكنك إضافة ملعقة واحدة من الماء.
  4. بعد أن يتجانس الخليط تماماً، ضعيه في وعاء عميق وكرري الخلط بالمضرب اليدوي مرة أخرى، وبذلك تصبح العجينة جاهزة. 
  5. لتحضير الفلافل: خذي كمية مناسبة من عجينة الفلافل وزيدي عليها بيضة واضربيها بمضرب السلك اليدوي.
  6. حضري طبقاً به ماء وبللي اليدين، وخذي قطعة من العجين وشكليها على شكل قرص صغير، وغمسيها في طبق به كزبرة جافة وسمسم وضعيها في الزيت الساخن جداً والغزير.
  7. بعد ذلك، خففي النار على حرارة متوسطة حتى ينضج الفلافل من الداخل.
  8. عند الوصول إلى اللون المفضل، ارفعي الفلافل من الزيت، وصفيه وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  فلافل بالحمص المعلب

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ