ساندويش البيض المسلوق

ساندويش البيض المسلوق

ساندويش البيض المسلوق ... يعتبر ساندويش البيض المسلوق من أشهى وأسهل وجبات الفطور على الإطلاق، حيث يساعد البيض على الشعور بالإمتلاء والشبع والحد من تناول السعرات الحرارية مما يؤدي إلى نقصان الوزن، فهو غذاء عالي البروتين، حضري الساندويشات الصحية في مطبخك واستمتعي مع عائلتك بوجبة مغذية ومشبعة خلال دقائق.

مقادير ساندويش البيض المسلوق

- البيض : 1 حبة (كبير الحجم ومسلوق)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- الكرفس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- البصل الأخضر : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الكاري : رشّة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- خس : 1 ورقة
- خبز التوست : 2 شريحة (أبيض)

طريقة تحضير ساندويش البيض المسلوق

  1. في وعاء متوسط الحجم، اهرسي البيض المسلوق بواسطة شوكة.
  2. أضيفي المايونيز، والكرفس، والبصل الأخضر.
  3. نكّهي المكونات بالملح والفلفل الأسود والكاري، وحركي جيداً.
  4. حمّصي شرائح خبز التوست الأبيض، ثم ضعي ورقة الخس على شريحة من الخبز، ووزعي خليط البيض المسلوق فوقها، ثم غطّي الساندويش بشريحة الخبز الثانية، وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش البيض المسلوق للفطور

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ