ساندويش البيض المسلوق بالطماطم

ساندويش البيض المسلوق بالطماطم

ساندويش البيض المسلوق بالطماطم ... تعد ساندويش البيض المسلوق بالطماطم من الوجبات اللذيذة وسريعة التحضير، كما وتحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، إليكِ طريقة تحضيرها بأبسط الخطوات من مطبخ سيدتي، قدمي وصفتك على سفرة الفطور الصباحية

مقادير ساندويش البيض المسلوق بالطماطم

- البيض : 2 حبة (مسلوق ومقشّر)
- الخبز : 2 حبة (صمون أو خبز توست / حسب الرغبة)
- طماطم : 1 حبة (مقطّعة شرائح)
- خيار : 1 حبة (مقطّع شرائح)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير ساندويش البيض المسلوق بالطماطم

  1. قطّعي البيض المسلوق إلى شرائح.
  2. افتحي خبز الصمون، ووزعي بداخله شرائح الطماطم والخيار، ثم وزعي شرائح البيض.
  3. رشّي الملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ثم أغلقي الخبز وضعيه في طبق التقديم، وقدمي الساندويش فوراً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش البيض مع الخس والمايونيز

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ