سلطة الفواكة الصيفية

سلطة الفواكة الصيفية

سلطة الفواكة الصيفية ... تعتبر سلطة الفواكة من أنواع الحلى المنعش خاصةً في فصل الصيف، وتعد من الأطباق الصحية الشهية التي نحث الأطفال على تناولها دائماً لفوائدها الصحية والغذائية، كما أنها خياراً مثالياً إذا كنتِ ترغبين في الإبتعاد عن السكريات والأطعمة المضرة.

مقادير سلطة الفواكة الصيفية

- التفاح : كوب (مقطع)
- كيوي : كوب (مقشّر ومقطّع)
- مانغو : كوب (مقشّر ومقطّع)
- الموز : 3 حبات (مقشّر ومقطّع)
- الفراولة : كوب (مقطعة)
- عصير البرتقال : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (مطحونة طحناً خشناً / للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الفواكة الصيفية

  1. ضعي الكيوي والتفاح والفراولة والموز والمانجو في وعاء عميق.
  2. أضيفي عصير البرتقال والعسل، ثم قلّبي مكونات السلطة معاً حتى تتداخل.
  3. وزعي سلطة الفواكة في كاسات التقديم، وزيّنيها بالمكسرات المطحونة، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة الفواكة بالآيس كريم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
إن تفكك الكبة أثناء القلي ليس عادياً، بل هو نتيجة تفاصيل صغيرة يمكن التحكم بها بسهولة، مثل اختيار المكونات المناسبة، والالتزام بطريقة التحضير، والعجن الجيد.
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
لا يحتاج إعداد سموذي يشبه ما يقدم في الكافيهات إلى مكونات باهظة الثمن، بل يعتمد على اختيار فواكة جيدة، واستخدامها وهي مجمدة، والتوازن بين السوائل والنكهات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ