طريقة عمل القرنبيط المقرمش

طريقة عمل القرنبيط المقرمش

طريقة عمل القرنبيط المقرمش ... يعتبر القرنبيط المقرمش من الأكلات اللذيذة التي يمكن تقديمها مع عدد كبير من الأطباق أو يقدم كطبق رئيسي رائع، وهو من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية و المليئة بالعناصر الغذائية. 

مقادير طريقة عمل القرنبيط المقرمش

- القرنبيط : 1 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : رشّة
- البيض : 2 حبة
- دقيق : كوب
- النشاء : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- بهارات : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الشبت : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الشطة : رشّة
- زبادي : نصف كوب

طريقة تحضير طريقة عمل القرنبيط المقرمش

  1. اخفقي البيض جيداً ثم أضيفي  الدقيق والنشا والبيكنج باودر والملح والفلفل وجميع البهارات والشبت والبقدونس والكزبرة الخضراء.
  2. أضيفي الزبادي بالتدريج أثناء التقليب حتى تختلط المكونات جيداً وتحصلي على قوام سميك.
  3. إملئي إناء بالماء وضعيه على النار مع ملعقة من الملح ورشة من الكمون.
  4. قطعي القرنبيط إلى قطع متوسطة الحجم واغسليها جيداً ثم ضعيها في الإناء على نار متوسطة لمدة 7 دقائق.
  5. ارفعي القرنبيط عن النار وضعيه في مصفاة حتى يبرد قليلاً وينزل منه الماء الزائد.
  6. ضعي زيت القلي في قدر على النار حتى يسخن.
  7. اغمري القرنبيط المسلوق في الخلطة وقلبيه حتى تغطيه من كل الجهات ثم حمريه في الزيت الغزير حتى يصبح ذهبي اللون.
  8. صفي القرنبيط من الزيت وضعيه في طبق التقديم.

تعلمي أيضاً:  قرنبيط مشوي بنكهة البوفالو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ