البطاطس المقرمشة

البطاطس المقرمشة

البطاطس المقرمشة ... تعمل البطاطس على تعزيز المناعة وصحة الجلد والأنسجة لإحتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج، وتحسين عملية الهضم والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي لإحتوائها على الألياف، كما تعمل على تعزيز صحة البصر والرؤية لإحتوائها على معدلات جيدة من فيتامين أ، وتتعدد طرق إعداد البطاطس منها المسلوقة والمقلية المقرمشة والمشوية في الفرن، جرّبي طريقة تحضير البطاطس المقرمشة بخطوات سهلة.

مقادير البطاطس المقرمشة

- البطاطس : 3 حبات (مقشّرة ومقطعة إلى أصابع رفيعة)
- الخل الأبيض : نصف كوب
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (غزير للقلي)

طريقة تحضير البطاطس المقرمشة

  1. ضعي أصابع البطاطس في وعاء عميق، واغمريها بالماء.
  2. أضيفي الخل الأبيض، وحركي قليلاً، ثم اتركي الوعاء جانباً لمدة 30 دقيقة.
  3. صفّي البطاطس من الماء، وضعيها على قطعة قماش نظيفة، وجففيها جيداً باستخدام محارم ورقية.
  4. ضعي البطاطس والنشا في وعاء، وقلّبي جيداً.
  5. سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار عالية، واقلي أصابع البطاطس حتى تنضج وتصبح مقرمشة.
  6. صفّي البطاطس من الزيت، وضعيها في طبق التقديم، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  سمبوسة مقرمشة بالجبن الأبيض

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ