سلطة الباستا والتونة

سلطة الباستا والتونة

سلطة الباستا والتونة ... إن كان وقتكِ غير كافٍ لتحضير وجبة رئيسية، وتبحثين عن وصفة سهلة وسريعة وشهية ومشبعة، فإننا نقدم لكِ اليوم من مطبخ سيدتي، وصفة سلطة الباستا والتونة، حيث يمكن تقديمها كطبق جانبي على المائدة أو كطبق رئيسي خفيف ولذيذ.

مقادير سلطة الباستا والتونة

- لتحضير الصلصة :
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل ابيض : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • الثوم : فص (مهروس)
  • المايونيز : نصف كوب
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • الخل الأبيض : 2 ملعقة صغيرة
- الباستا : 500 غراماً (ملوّنة مسلوقة ومصفّاة)
- التونا : علبتين (مصفّاة من الزيت ومفتتة)
- الذرة : كوب (مسلوقة ومصفّاة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- الجزر : ربع كوب (مقطّع إلى مكعبات صغيرة)
- الطماطم الكرزية : 200 غم

طريقة تحضير سلطة الباستا والتونة

  1. لتحضير الصلصة: إمزجي المايونيز مع الخلّ الأبيض، والخردل، والثوم، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود، والملح في وعاء صغير.
  2. في وعاء عميق، ضعي الباستا المسلوقة، والذرة، والكزبرة، والجزر، والتونة المفتتة، والطماطم.
  3. صبّي مزيج الصلصة المحضّرة فوق الخضار والباستا والتونة، ثم قلّبي حتى تتداخل جميع المكونات معاً.
  4. أدخلي السلطة إلى الثلاجة حتى تبرد.
  5. ضعي سلطة الباستا والتونة في طبق التقديم، وقدميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الباستا بصوص السيزر

أضف تعليق

نصائح الشيف

أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ