سلطة الباستا والتونة

سلطة الباستا والتونة

سلطة الباستا والتونة ... إن كان وقتكِ غير كافٍ لتحضير وجبة رئيسية، وتبحثين عن وصفة سهلة وسريعة وشهية ومشبعة، فإننا نقدم لكِ اليوم من مطبخ سيدتي، وصفة سلطة الباستا والتونة، حيث يمكن تقديمها كطبق جانبي على المائدة أو كطبق رئيسي خفيف ولذيذ.

مقادير سلطة الباستا والتونة

- لتحضير الصلصة :
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل ابيض : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • الثوم : فص (مهروس)
  • المايونيز : نصف كوب
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • الخل الأبيض : 2 ملعقة صغيرة
- الباستا : 500 غراماً (ملوّنة مسلوقة ومصفّاة)
- التونا : علبتين (مصفّاة من الزيت ومفتتة)
- الذرة : كوب (مسلوقة ومصفّاة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- الجزر : ربع كوب (مقطّع إلى مكعبات صغيرة)
- الطماطم الكرزية : 200 غم

طريقة تحضير سلطة الباستا والتونة

  1. لتحضير الصلصة: إمزجي المايونيز مع الخلّ الأبيض، والخردل، والثوم، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود، والملح في وعاء صغير.
  2. في وعاء عميق، ضعي الباستا المسلوقة، والذرة، والكزبرة، والجزر، والتونة المفتتة، والطماطم.
  3. صبّي مزيج الصلصة المحضّرة فوق الخضار والباستا والتونة، ثم قلّبي حتى تتداخل جميع المكونات معاً.
  4. أدخلي السلطة إلى الثلاجة حتى تبرد.
  5. ضعي سلطة الباستا والتونة في طبق التقديم، وقدميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الباستا بصوص السيزر

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ