سلطة المجدرة الباردة

سلطة المجدرة الباردة

سلطة المجدرة الباردة ... يشتهر المطبخ الشامي بطبق المجدرة، وهي تُعتبر أكلة شعبية قديمة، إذ تحتوي على العديد من الفوائد، وتُعد مصدراً غنياً بالبروتين، والفيتامينات، وبالإمكان طبخ المجدرة بالأرز، أو البرغل، ويمكن أيضاً عمل سلطة المجدرة الباردة بإضافة تشكيلة من الخضروات الطازجة مع العدس المطبوخ.

مقادير سلطة المجدرة الباردة

- برغل : نصف كيلو (مطبوخ)
- العدس : كوب (مطبوخ)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- طماطم : 4 حبات (مقطعة ناعم)
- خيار : 4 حبات (مقطع ناعم)
- خس : رأس (مقطع ناعم)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- عصير الليمون : ربع كوب
- زيت الزيتون : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح ومقلي / للتزيين)

طريقة تحضير سلطة المجدرة الباردة

  1. ضعي العدس، والبرغل في طبق عميق.
  2. أضيفي جميع مكونات السلطة، ثم صُبي عصير الليمون وزيت الزيتون، واخلطي جيداً حتى تتداخل المكونات.
  3. انقلي السلطة لطبق التقديم، وضعي البصل المقلي على الوجه، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة العدس غنية بالدهون غير المشبّعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
لا يتطلب تحويل المقلاة العادية إلى مقلاة غير لاصقة شراء أدوات جديدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يعتمد الأمر على مجموعة من العادات البسيطة مثل التسخين الصحيح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ