كفتة بالطحينة

كفتة بالطحينة

كفتة بالطحينة ... من الأطباق الشرقية المعروفة حول العالم، وطبق الكفتة يجمع بين الطعم الغني للحم المفروم مع تشكيلة من البهارات والخضار ونكهة صلصة الطحينة الكريمية. تُطهى الكفتة في الفرن لتكوين طبق مغذي، وغالباً ما ترافق طبخات الكفتة الأرز الأبيض المطبوخ أو الخبز العربي الطازج.

مقادير كفتة بالطحينة

- لحم بقر مفروم : كيلو
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- ملح : ملعقة كبيرة
- البطاطس : 4 حبات (مقطعة شرائح)
- زيت الزيتون : 6 ملاعق صغيرة
- بهارات مشكلة : ربع ملعقة كبيرة
- الفلفل الحلو : نصف ملعقة كبيرة
- بقدونس : كوب وثلاثة ارباع الكوب (مفروم ناعم)
- الطحينية : 2 كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- فلفل أسود : ثمن ملعقة صغيرة
- الماء : كوب

طريقة تحضير كفتة بالطحينة

  1. ضعي اللحم المفروم، والبصل، وزيت الزيتون، والبقدونس في وعاء، ثم اخلطيهم جيداً حتى تتداخل الخضراوات مع اللحم بشكل كامل.
  2. أضيفي الملح، والبهارات المشكّلة، والفلفل الأسود، والفلفل الحلو، واخلطي جيداً، وذلك حتى تحصلي على خليط من اللحم المتماسك.
  3. خذي كمية من خليط اللحم، وشكليه باليد على هيئة أقراص دائرية متوسّطة الحجم، واستمرّي بهذه الخطوات حتى الانتهاء من كمية اللحم.
  4. رصّي أقراص اللحم المشكلة في صينية وفوقها البطاطس، ثم أشعلي الفرن على درجة حرارة 180 مئويّة، وأدخلي الصينية إلى الفرن، واتركيها لمدة 30 دقيقة، حتى تنضج اللحمة والبطاطس بشكل كامل.
  5. لتحضير الصلصة: ضعي الطحينة في طبق، وأضيفي الماء، وعصير الليمون بالتدريج، مع ضرورة الاستمرار بالخلط حتى تحصلي على مزيج متماسك ومتجانس.
  6. أضيفي الفلفل الأسود، والملح، إلى مزيج الطحينة واخلطيهم جيداً.
  7. أضيفي مزيج الطحينة فوق أقراص الكفتة بشكل مستوٍ.
  8. أدخلي الصينية مرّة أخرى إلى الفرن، لمدّة 10 دقائق حتى تحصلي على صلصة سميكة، ومتداخلة مع اللحم.
  9. أخرجي الصينيّة من الفرن، وضعيها جانباً حتى تبرد قليلاً.
  10. اسكبي الكفتة في طبق التقديم، وزيّنيها بالصنوبر المحمّص، والبقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل الكفتة المشوية في الصينية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ