كاري الروبيان التايلاندي

كاري الروبيان التايلاندي

كاري الروبيان التايلاندي ... تشتهر الأطباق التايلاندية بمزيجها من النكهات الحلوة والحامضة والمالحة والحارة، وتعتمد بشكل أساسي على الأرز. من أشهر الأطباق: باد تاي، وتوم يام كونغ (حساء الروبيان الحار)، وكاري ماسامان، وسوم تام (سلطة البابايا الخضراء)، وكاو نياو ما موانج (أرز المانجو اللزج). 

مقادير كاري الروبيان التايلاندي

- مكونات صلصة الكاري الصفراء :
  • زيت الذرة : 100 ملليلتر
  • الزنجبيل : 70 غم
  • الثوم : 70 غم
  • البصل الأحمر : 300 غراماً
  • مسحوق الكركم : 20 غراماً
  • كريما جوز الهند : 2000 غرام
  • جوز الهند : 100 غراماً (مسحوق)
  • عصير الليمون : 20 ملليلتراً
  • معجون الكاري : 350 غراماً (أصفر تايلاندي)
  • أوراق الريحان : 20 غراماً (مع ساقها)
- الروبيان : 170 غم
- براعم الفاصولياء : 20 غراماً
- صلصة الكاري : 200 غم (صفراء)
- الفلفل الاحمر الحار : 5 غرام
- باك تشوي : 20 غراماً
- أرز جوز الهند : 230 غرام
- مزيج خس ميسكلون : 10 غم
- الكزبرة : 2 غرام
- كريمة الطبخ : 10 ملليلترات

طريقة تحضير مقادير كاري الروبيان التايلاندي

  1. لتحضير قاعدة الكاري الأصفر: سخّني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة. أضيفي الثوم والزنجبيل المفرومين، وقلّبي حتى يصبح لونهما ذهبياً. ثم أضيفي البصل المفروم واطبخيه لمدة ٢-٣ دقائق حتى يلين.
  2. أضيفي مسحوق الكركم واطبخيه لبضع ثوانٍ لإزالة رائحة الكركم الكريهة.
  3. أضيفي معجون الكاري الأصفر واستمري في التقليب لمدة ٥-٧ دقائق. ارفعيه عن النار، واتركيه يبرد قليلاً، ثم اخلطيه حتى يصبح معجوناً ناعماً.
  4. في قدر عميق، أضيفي كريمة جوز الهند واتركيها حتى تغلي. ثم أضيفي مسحوق جوز الهند وقلّبي باستمرار لتقليل الصلصة بنسبة ٢٥٪ تقريباً.
  5. خفّضي الحرارة وأضيفي معجون الكاري المخلوط. اطبخيه لبضع دقائق أخرى.
  6. أضيفي أوراق الريحان الطازجة وأغلقي النار.
  7. لتحضير أرز جوز الهند: اغسلي أرز الياسمين جيداً حتى يصبح الماء صافياً.
  8. أضيفي الأرز إلى قدر طهي الأرز مع حليب جوز الهند والماء وأوراق الباندان. اطبخيه حتى يصبح طرياً وعطرياً.
  9. لتحضير طبق الكاري: سخّني مقلاة على نار عالية مع قليل من الزيت. قلّبي الروبيان حتى يصبح لونه برتقالياً، ثم اطبخيه لمدة دقيقة إلى دقيقتين. خفّضي الحرارة إلى درجة منخفضة، ثم اسكبي صلصة كاري جوز الهند الصفراء.
  10. أضيفي أغصان الريحان الطازجة واتركيها على نار هادئة لبضع دقائق. أضيفي عصرة من عصير الليمون ورشة من الكريمة.
  11. في وعاء، قلّبي أوراق السلطة وبراعم الفاصوليا مع الملح والفلفل وعصير الليمون.
  12. استخدمي وعاءً صغيراً لتشكيل أرز جوز الهند في وسط الوعاء.
  13. ضعي الباك تشوي خلف الأرز، ورتبي مزيج السلطة وبراعم الفاصوليا على الجانبين.
  14. ضعي الروبيان وصلصة الكاري الصفراء أمام الأرز.
  15. زيّني الطبق بشرائح الفلفل الأحمر والكزبرة المفرومة.

تعلمي أيضاً:  لحم تايلندي للرجيم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ