حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو ... من الحلويات الخفيفة والفريدة لطبق حلو ومفيد في نفس الوقت، حلى التفاح، هو مزيج بسيط من التفاح والمكسرات والعسل ينتج طعم سيغير مفهومك عن حلويات الرجيم.

مقادير حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

- التفاح : 4 حبات (مغسول)
- الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مسحوق القرفة : ملعقة صغيرة
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : ثلاث أرباع الكوب

طريقة تحضير حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. قطعي الجزء العلوي من التفاح واحتفظي به، ثم أزيلي بذور التفاح الداخلية بواسطة آلة حفر الكوسا.
  3. ضعي الجوز في وعاء، وأضيفي إليه العسل والقرفة، واخلطي جيداً.
  4. ضعي التفاح في طبق مقاوم للحرارة، واحشيه بخليط الجوز.
  5. أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة على كل تفاحة، ثم أغلقيها بقطعة التفاح العلوية.
  6. صبّي الماء في الطبق، ثم أدخليه إلى الفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج التفاح.
  7. قدمي التفاح المخبوز المحشي بالجوز والعسل ساخناً.

تعلمي أيضاً:  حلى جوز الهند كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ