شوربة الدجاج الكيتو

شوربة الدجاج الكيتو

شوربة الدجاج الكيتو ... من الوصفات المثالية لمتبعي نظام الكيتو دايت، فهي غنية بالدهون الصحية ومنخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها مشبعة ولذيذة في الوقت نفسه. تتميز بقوام كريمي ونكهة غنية من الزبدة والدجاج، وتُعتبر وجبة كاملة تصلح للغداء أو العشاء خاصة في الأيام الباردة.

مقادير شوربة الدجاج الكيتو

- صدر الدجاج : 1 صدر (حوالي 200 غرام)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- كريمة الطبخ : نصف كوب (كريمة خفق ثقيلة)
- مرق دجاج : كوب ونصف
- جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : ربع كوب (مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الكرفس : نصف كوب (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جبنة : حسب الرغبة (مبشور / للتزيين)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الدجاج الكيتو

  1. في قدر متوسط، سخّني الزبدة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبل البصل ويصبح شفافاً.
  3. أضيفي قطع الدجاج والكرفس وقلّبي حتى يتغيّر لون الدجاج.
  4. صبي مرق الدجاج، واتركي الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
  5. أضيفي الجبن الكريمي وكريمة الطبخ، وحرّكي حتى تذوب المكونات تماماً ويتكوّن قوام كريمي ناعم.
  6. تبّلي الشوربة بالملح والفلفل الأسود.
  7. قدّمي الشوربة ساخنة، ويمكنك تزيينها برشة جبن مبشور أو بقدونس مفروم.

تعلمي أيضاً:  شوربة لازانيا كيتو

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
إذا لم تكن لديك مشكلة في تجنب منتجات اللحوم، فقد يكون الجيلاتين الورقي التقليدي هو الخيار الأمثل للحصول على لمسة نهائية لامعة وناعمة ومتماسكة تماماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ