السلطة اليونانية بالصوص

السلطة اليونانية بالصوص

السلطة اليونانية بالصوص ... من السلطات الكلاسيكية في المطبخ اليوناني، وتشتهر عالمياً بمذاقها الطازج والبسيط الذي يجمع بين الخضار الطازجة، الزيتون، وجبن الفيتا. هذا الطبق ليس لذيذاً فحسب، بل غني بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على الخضار الغنية بالفيتامينات والألياف، وجبن الفيتا الغني بالبروتين والكالسيوم، وزيت الزيتون الذي يُعرف بفوائده المتعددة.

مقادير السلطة اليونانية بالصوص

- الصوص :
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • خل البلسمك : ملعقة صغيرة (أو أبيض / اختياري)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (جاف)
- طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات)
- خيار : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع مكعبات)
- فلفل رومي : 1 حبة (ملون / مقطع شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (صغير / مقطع شرائح رفيعة)
- الزيتون : نصف كوب (مخلي)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مقطع مكعبات أو مفتت)
- خس : كوب

طريقة تحضير السلطة اليونانية بالصوص

  1. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والخل والملح والفلفل والأوريغانو حتى يتجانس المزيج.
  2. في وعاء زجاجي كبير، ضعي الخيار والطماطم والفلفل والبصل والزيتون والخس.
  3. أضيفي الصوص وقلّبي بلطف لتغطيته بشكل متساوي.
  4. أضيفي مكعبات أو فتات جبن الفيتا في النهاية لتجنب تفتت الجبن أثناء الخلط.
  5. قدمي السلطة مباشرة مع الخبز المحمص أو كطبق جانبي بجانب الوجبات الرئيسية.

تعلمي أيضاً:  سلطة يونانية كلاسيكية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
إن نجاح طبخ اللحوم والدجاج هو نتيجة تطبيق القواعد الأساسية بدقة وصبر، حيث يبدأ النجاح من اختيار المكونات الجيدة، مروراً بالتتبيل، وصولاً إلى التحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ