شرائح التفاح المقلي بالقرفة

شرائح التفاح المقلي بالقرفة

شرائح التفاح المقلي بالقرفة ... تجمع هذه الوصفة بين الألياف والفيتامينات من التفاح، والفوائد المضادة للأكسدة من القرفة، مما يجعلها وجبة مغذية وخفيفة تساعد على تحسين الهضم وتنظيم السكر في الدم عند تناولها باعتدال .يمكن تحضيرها بسهولة وبوقت قصير، وتقديمها كوجبة خفيفة صحية أو كحلوى دافئة ولذيذة.

مقادير شرائح التفاح المقلي بالقرفة

- التفاح : 2 حبة (متوسط الحجم، مقطع شرائح رفيعة)
- الزبدة : 2 ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : ملعقة صغيرة (للتحلية / اختياري)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (لمنع تغير لون التفاح)
- الجوز : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شرائح التفاح المقلي بالقرفة

  1. اغسلي التفاح، وقشريه إذا رغبتِ، وقطّعيه لشرائح رفيعة.
  2. رشي عصير الليمون على الشرائح لمنع تغير اللون.
  3. سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
  4. أضيفي شرائح التفاح، وقلّبيها برفق لمدة 5–7 دقائق حتى تصبح طرية وتبدأ بالإحمرار قليلاً.
  5. رشي القرفة فوق التفاح أثناء الطهي، وأضيفي العسل إذا رغبتِ للتحلية.
  6. قلّبي المزيج جيداً لمدة دقيقة إضافية حتى تتجانس النكهات.
  7. قدمي شرائح التفاح دافئة، ويمكن تزيينها بالقليل من الجوز المفروم.

تعلمي أيضاً:  كرامبل التفاح بالشوفان والجوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

5 أفكار لتقديم الحلا في الكاسات
5 أفكار لتقديم الحلا في الكاسات
تقديم الكيك بشكل مرتب ومنظم على الطاولة، يسهل على المضيف الخدمة ويعكس ذوقه الرفيع، كما توفر الكاسات وقتاً وجهداً في التنظيف، حيث يمكن التخلص منها بعد الاستخدام.
8 حيل لتسريع الطبخ من دون التأثير على الطعم
8 حيل لتسريع الطبخ من دون التأثير على الطعم
التنظيف أثناء الطهي طريقة أكثر فعالية لتسهيل عملية التنظيف بعد العشاء. قد تستمتعين أيضاً بالمساحة النظيفة والمرتبة بينما تعملين على إعداد وجبتك على أكمل وجه.
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
يختلف توقيت كرملة البصل، اعتماداً على الموقد الخاص بك وكمية البصل التي تريدين تحميرها، سيستغرق الأمر ما يقرب من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حتى يتم تحمير البصل بالكامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ