شرائح التفاح المقلي بالقرفة

شرائح التفاح المقلي بالقرفة

شرائح التفاح المقلي بالقرفة ... تجمع هذه الوصفة بين الألياف والفيتامينات من التفاح، والفوائد المضادة للأكسدة من القرفة، مما يجعلها وجبة مغذية وخفيفة تساعد على تحسين الهضم وتنظيم السكر في الدم عند تناولها باعتدال .يمكن تحضيرها بسهولة وبوقت قصير، وتقديمها كوجبة خفيفة صحية أو كحلوى دافئة ولذيذة.

مقادير شرائح التفاح المقلي بالقرفة

- التفاح : 2 حبة (متوسط الحجم، مقطع شرائح رفيعة)
- الزبدة : 2 ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : ملعقة صغيرة (للتحلية / اختياري)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (لمنع تغير لون التفاح)
- الجوز : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شرائح التفاح المقلي بالقرفة

  1. اغسلي التفاح، وقشريه إذا رغبتِ، وقطّعيه لشرائح رفيعة.
  2. رشي عصير الليمون على الشرائح لمنع تغير اللون.
  3. سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
  4. أضيفي شرائح التفاح، وقلّبيها برفق لمدة 5–7 دقائق حتى تصبح طرية وتبدأ بالإحمرار قليلاً.
  5. رشي القرفة فوق التفاح أثناء الطهي، وأضيفي العسل إذا رغبتِ للتحلية.
  6. قلّبي المزيج جيداً لمدة دقيقة إضافية حتى تتجانس النكهات.
  7. قدمي شرائح التفاح دافئة، ويمكن تزيينها بالقليل من الجوز المفروم.

تعلمي أيضاً:  كرامبل التفاح بالشوفان والجوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
لتحضير ماء سلق البطاطا ما عليك سوى حفظ الماء الذي تُصفّيه من قدر البطاطس المسلوقة! ولكن إذا لم تكوني تنوين استخدامه فوراً، فستحتاجين إلى معرفة كيفية تخزينه.
أسرار البطاطس المقلية
أسرار البطاطس المقلية
هذه الطريقة للبطاطس المقلية، تستحق العناء! من النادر أن تجدي بطاطس مقلية بهذه الجودة حتى في المطاعم الراقية، ناهيك عن المبلغ الذي ستدفعينه مقابلها. فجربيها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ