المسبحة الشامية

المسبحة الشامية

المسبحة الشامية ... من أكلات الحمص التقليدية الشهيرة والمحببة على السفرة العربية، وتعتمد على الحمص المهروس والطحينة والثوم والليمون، وتُقدم عادة مع الخبز الطازج. تتميز المسبحة بقوامها الكريمي وطعمها الغني، كما أنها وجبة مغذية وسهلة التحضير. 

مقادير المسبحة الشامية

- حمص : 2 كوب (مسلوق)
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- لبن زبادي : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير المسبحة الشامية

  1. في وعاء عميق، اخلطي الطحينة والزبادي والثوم المفروم وعصير الليمون والزيت وامزجي جيداً.
  2. تبّلي بالملح والكمون وقلّبي حتى تتجانس المكونات.
  3. أضيفي حبات الحمص المسلوقة واخلطي.
  4. ضعي المسبحة في طبق التقديم، واسكبي فوقها زيت الزيتون.
  5. زيّني بالبقدونس المفروم وقدميها مع الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  مسبحة الحمص اللبنانية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ