مقادير سلطة أفوكادو بالجبن
- الأفوكادو :
3 حبات
(مقشر ومقطع مكعبات)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خس : 3 أوراق (مقطع)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- جبن فيتا : 500 غراماً (مقطعة مكعبات)
- زيتون أسود : ربع كوب (منزوع النوى / مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب (أحمر وأصفر / مقطعة أنصاف)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خس : 3 أوراق (مقطع)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- جبن فيتا : 500 غراماً (مقطعة مكعبات)
- زيتون أسود : ربع كوب (منزوع النوى / مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب (أحمر وأصفر / مقطعة أنصاف)
طريقة تحضير سلطة أفوكادو بالجبن
- ضعي مكعبات الأفوكادو مع الثوم وعصير الليمون والخس في وعاء التقديم، وقلبي برفق بملعقة خشب.
- أضيفي على الوجه جبن الفيتا المقطع مكعبات، ثم شرائح الزيتون الأسود وأنصاف الطماطم.
- تبلي بزيت الزيتون والخل وقدميها مع شرائح التوست المحمصة.
تعلمي أيضاً: سلطة الدجاج المشوي مع الأفوكادو والخس منخفضة السعرات الحرارية
