سلطة الحمص بالطحينة

سلطة الحمص بالطحينة

سلطة الحمص بالطحينة ... من أطباق المقبلات الرمضانية الكلاسيكية الصحية والمغذية الغنية بالبروتين النباتي والألياف، ومثالية للسحور أيضاً أو كطبق جانبي خفيف على مائدة الفطور الرمضاني، يمكن تناولها مباشرة مع الخبز أو الخضار الطازجة، وهي سهلة التحضير وسريعة، إليكِ الطريقة.

مقادير سلطة الحمص بالطحينة

- حمص : كوب (مسلوق)
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- الماء : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الكمون : رشّة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (للتقديم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الحمص بالطحينة

  1. ضعي الحمص في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي الطحينة، وعصير الليمون، والثوم، والملح، والفلفل الأسود والكمون، ثم اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة وكريمية، مع إضافة الماء تدريجياً للوصول إلى القوام المرغوب.
  2. ضعي السلطة في طبق التقديم، ورشي زيت الزيتون والبقدونس على الوجه.
  3. قدمي السلطة مباشرة إلى جانب الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  سلطة الحمص بالطماطم والأفوكادو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أضيفي أعشاباً مُبرّدة، حيث توفر الأعشاب المهروسة أو المخلوطة إحساساً بالانتعاش والبرودة. مثل النعناع أو الريحان، افركي بضع أوراق نعناع بين راحتي يديك قبل إضافتها.
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ