شاي التمر بالمكسرات والزعفران بالفيديو

شاي التمر بالمكسرات والزعفران بالفيديو ... يُعد دمج التمر مع الزعفران مزيجاً غذائياً فائقاً يعزز المناعة، ويحسن المزاج، ويدعم صحة الجهاز الهضمي والقلب بفضل غناه بمضادات الأكسدة والمعادن. التمر يوفر طاقة سريعة وأليافاً، بينما يعمل الزعفران كمهدئ للأعصاب ومضاد للاكتئاب.
شاهدي فيديوهات رمضان، وتعرفي على خطوات عمل وصفة مميزة من المشروبات الرمضانية الساخنة اللذيذة والمغذية.
 

مقادير شاي التمر بالمكسرات والزعفران بالفيديو

- التمر : 8 حبات
- لوز : 2 ملعقة كبيرة
- كاجو : 2 ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : كوب
- حليب : 500 مل
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مجروش)
- الزعفران : نصف ملعقة صغيرة
- الزعفران : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير شاي التمر بالمكسرات والزعفران بالفيديو

  1. ضعي التمر والكاجو واللوز في وعاء، وأضيفي كوباً من الماء الساخن، وانقعي المكونات لمدة 30 دقيقة.
  2. انقلي المكسرات والتمر المنقوع إلى الخلاط واخلطيها حتى تصبح عجينة ناعمة.
  3. في قدر، أضيفي 500 مل من الحليب، ثم اتركي المزيج حتى يغلي برفق.
  4. أضيفي عجينة التمر والمكسرات إلى الحليب واخلطي جيداً.
  5. أضيفي الهيل ورشة من الزعفران واتركيه يغلي لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر.
  6. أطفئي النار وقدميه دافئاً.

تعلمي أيضاً:  مشروب التمر بالحليب والجوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تنظيم الوقت بين تنظيف المنزل وتحضير حلويات العيد دون توتر
تنظيم الوقت بين تنظيف المنزل وتحضير حلويات العيد دون توتر
إن تنظيم الوقت بين تنظيف المنزل وتحضير حلويات العيد دون توتر ليس مسألة مهارة خارقة، بل نتيجة تخطيط هادئ، وتوزيع للمهام، وتوقعات واقعية، واهتمام بالصحة النفسية.
كيف نُحضّر حلويات العيد بميزانية محدودة دون التأثير على الجودة؟
كيف نُحضّر حلويات العيد بميزانية محدودة دون التأثير على الجودة؟
إن تحضير حلويات العيد بميزانية محدودة لا يعني التنازل عن الذوق أو الفخامة، بل يعني التعامل بوعي مع الموارد المتاحة، والتخطيط بعناية، واختيار الأولويات بحكمة.
طرق تحضير بسكويت مزخرف للأطفال وكيف تجعل الوصفة صحيّة؟
طرق تحضير بسكويت مزخرف للأطفال وكيف تجعل الوصفة صحيّة؟
إن تحضير البسكويت المزخرف للأطفال لا يعني بالضرورة الإكثار من السكر أو المكونات الصناعية، بل يمكن أن يكون فرصة لابتكار وصفات تجمع بين الشكل والقيمة الغذائية

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ