شوربة الأفوكادو بمرق الخضار

شوربة الأفوكادو بمرق الخضار

شوربة الأفوكادو بمرق الخضار ... من أطباق الشوربات الرمضانية الصحية والشهية، إذ تتميز بقوامها الكريمي ونكهتها الغنية بالدهون الصحية المفيدة لصحة القلب والدماغ، كما تمنح الشعور بالشبع دون ثقل على المعدة، جرّبيها وزيّني بها سفرتك.

مقادير شوربة الأفوكادو بمرق الخضار

- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج مقشّر ومقطّع)
- مرق خضار : كوب
- البصل : نصف حبة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : رشّة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الأفوكادو بمرق الخضار

  1. سخّني زيت الزيتون في قدر صغير على النار، واقلي البصل والثوم حتى يذبلا.
  2. أضيفي مرق الخضار، واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق.
  3. ضعي الأفوكادو والمرق الساخن في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.
  4. أعيدي الشوربة إلى القدر، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون، واتركيها حتى تسخن تماماً.
  5. ضعي شوربة الأفوكادو في طبق التقديم، وزيّنيها بالبقدونس المفروم، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الأفوكادو المميزة للرجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
بدل أن تنتهي حزمة البقدونس أو الكزبرة أو النعناع الذابلة في سلة المهملات، يمكن تحويلها بدقائق إلى مجموعة من مكعبات النكهة الصغيرة التي تنتظر دورها في الفريزر.
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
في جميع الحالات، يجب دهن السطح بطبقة رقيقة ومتساوية، لأن كثرة السائل قد تجعل سطح العجين رطباً أو تؤثر في انتفاخه، كما يُفضل استخدام فرشاة مخصصة للمطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ