محشي خضار بخطوات سهلة

محشي خضار بخطوات سهلة

محشي خضار بخطوات سهلة ... من الأطباق العربية التقليدية والشهية التي تجمع بين فوائد الخضروات ونكهة الأرز المتبل الغنية، وهو طبق مثالي للعزائم والوجبات العائلية بفضل قيمته الغذائية العالية وتنوع مكوناته، ويعتبر طبق غداء سهل التحضير بخطوات بسيطة في المنزل.

مقادير محشي خضار بخطوات سهلة

- خضار مشكلة : كيلو (كوسا، باذنجان، فلفل رومي / مقورة ومغسولة)
- الأرز المصريّ : 2 كوب (مغسول ومصفى)
- البصل : 1 حبة (كبير ومفروم ناعم)
- عصير الطماطم : 2 كوب (طازج)
- أعشاب : 3 باقات (شبت، كزبرة، بقدونس / مفروم)
- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : حسب الرغبة
- مرق : 2 كوب (مرق دجاج أو لحم ساخن)

طريقة تحضير محشي خضار بخطوات سهلة

  1. ضعي الزيت والبصل في قدر على النار، وقلبي حتى يذبل البصل، ثم أضيفي عصير الطماطم واتركيه حتى يتسبك ويثقل قوامه.
  2. ارفعي القدر عن النار، وأضيفي الأرز والخضار المفرومة والبهارات، وقلبي المكونات جيداً حتى تتداخل النكهات.
  3. ابدئي بحشو حبات الخضار بالخليط مع مراعاة ترك مسافة في الأعلى لتسمح للأرز بالتمدد أثناء النضج.
  4. رصي الخضار في قدر عميق بشكل منظم، ثم صبي المرقة الساخنة بحيث تغطي نصف ارتفاع الخضار فقط.
  5. ارفعي القدر على نار عالية حتى يغلي، ثم خففي النار تماماً وغطي القدر واتركيه لمدة 45 دقيقة حتى ينضج، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  محشي اليقطين

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
إن أفضل فوط ومناشف المطبخ ليست الأغلى ثمناً، وإنما تلك التي تحقق التوازن بين الجودة وسهولة العناية وطول العمر. بما يتناسب مع احتياجات الأسرة والاستخدام اليومي.
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
إن خزانة الكورنر ليست مساحة صعبة كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تتحول إلى واحدة من أكثر أماكن التخزين كفاءة في المطبخ عندما يتم استغلالها بطريقة ذكية مصنّفة.
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طريقة لفصل صفار البيض عن البياض تختلف من شخص لآخر بحسب الخبرة والأدوات المتوفرة، فهناك من يفضل الاعتماد على قشرتي البيضة، وآخرون يجدون أن اليد أكثر سهولة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ