ألواح التمر بالفول السوداني بالفيديو

Name: ألواح التمر بالفول السوداني بالفيديو
Prep time: 15 min
Total time: 60 min
Yield: 6 servings
Cuisine: عربي
Ingredients: التمر كوب منزوع النواة; زبدة الفول السوداني كوب طرية بدرجة حرارة الغرفة; الفول السوداني كوب محمص; الشوكولاتة كوب داكنة ومذوبة

2.8 ( 9 تقييم ) ·

لينا الحوراني· 2026-05-17

ألواح التمر بالفول السوداني بالفيديو ... يعد التمر المضاف إليه زبدة الفول السوداني من الحلويات الصحية، السريعة، وعالية الطاقة، يجمع الحلى بين حلاوة التمر وقرمشة الفول السوداني. وفي هذه الوصفة يغطى بالشوكولاتة الداكنة. هو خيار مثالي كحلى دايت، نباتي، وخالي من الجلوتين، ومناسب جداً للضيافة بجانب القهوة. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، واكتشفي خطوات العمل السهلة والسريعة بمذاق رائع لا يُقاوم.

وقت الطهى

60 دقيقة

يكفي ل

6 أشخاص

مقادير ألواح التمر بالفول السوداني بالفيديو

- التمر : كوب (منزوع النواة)
- زبدة الفول السوداني : كوب (طرية بدرجة حرارة الغرفة)
- الفول السوداني : كوب (محمص)
- الشوكولاتة : كوب (داكنة ومذوبة)

طريقة تحضير ألواح التمر بالفول السوداني بالفيديو

نضع حبات التمر المنزوعة البذور في قوالب السيليكون، ثم نسكب فوقها زبدة الفول السوداني، ثم نضيف حبات الفول السوداني المحمصة.
نضيف طبقة أخيرة من الشوكولاتة المذوبة إلى قوالب السيليكون، ونزج القوالب في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات.

تعلمي أيضاً: ألواح الطاقة الصحية بالمشمش المجفف

سمات

وصفات بالتمر حلويات بالشوكولاتة وصفات بالفول السوداني وصفات بزبدة الفول السوداني فيديو مطبخ سيدتي وصفات فيديو حلويات بالفيديو وصفات التمر حلويات الشوكولاتة صوص الشوكولاته حلى التمر