عصير خوخ بدون سكر

عصير خوخ بدون سكر

عصير خوخ بدون سكر ... من المشروبات الصيفية اللذيذة والمنعشة التي تمنح الجسم الترطيب والطاقة، كما يتميز بطعمه الطبيعي الحلو وغناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. يمكن تحضيره بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة، وهو خيار مثالي لأيام الصيف كمشروب صحي في أي وقت.

مقادير عصير خوخ بدون سكر

- الخوخ : 4 حبات (كبير ومغسول ومقطّع مع إزالة البذور)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ماء بارد : 2 كوب
- العسل : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير خوخ بدون سكر

  1. اغسلي حبات الخوخ جيداً وجففيها، ثم قطّعيها إلى شرائح مع إزالة البذور، وتخلّصي من أي أجزاء تالفة.
  2. ضعي شرائح الخوخ في الخلاط الكهربائي، وأضيفي عصير الليمون، ثم اخلطي حتى يصبح الخليط ناعماً تماماً.
  3. إذا كنتِ تفضلين عصيراً خفيفاً بدون لُب، صفّي الخليط باستخدام مصفاة ناعمة في وعاء أو إبريق، أما إذا رغبتِ بقوام كثيف يمكنك تركه كما هو.
  4. أضيفي كوباً من الماء وحرّكي جيداً، ثم استمري بإضافة الماء تدريجياً حتى تحصلي على القوام المناسب.
  5. تذوّقي العصير وأضيفي العسل حسب الرغبة، ثم حرّكي حتى يذوب تماماً.
  6. صُبي عصير الخوخ في أكواب التقديم وقدّميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل عصير الخوخ المثلج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ