سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش ... من السلطات الصيفية المنعشة والخفيفة التي تجمع بين الطعم الحلو للبطيخ والطعم المالح لجبن الفيتا، مع لمسة منعشة من النعناع، كما أنها سلطة غنية بالماء والفيتامينات ومناسبة كوجبة خفيفة في أيام الصيف الحارة.

مقادير سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

- بطيخ : 3 اكواب (مقطع مكعبات بدون بذور)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مفتت)
- ورق نعناع : ربع كوب (طازج ومفروم خشن)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- قشرة ليمون : نصف ملعقة صغيرة (مبشور ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة البطيخ والفيتا بالنعناع المنعش

  1. ضعي مكعبات البطيخ في وعاء كبير.
  2. أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق النعناع، ثم قلّبي المكونات بلطف حتى تتجانس.
  3. أضيفي رشة خفيفة من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
  4. افردي السلطة في طبق التقديم، ثم وزعي جبن الفيتا المفتت على الوجه.
  5. رشي قشر الليمون المبشور فوق السلطة لإضافة نكهة منعشة.
  6. قدمي السلطة مباشرة باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطيخ بالخيار والجبن

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ