متبل باذنجان باللحم

متبل باذنجان باللحم

متبل باذنجان باللحم ... من أشهر المقبلات الشامية، ويتميز بنكهته المدخنة وقوامه الكريمي الناتج عن الباذنجان المشوي مع الطحينة والزبادي والثوم مع إضافة اللحم لوصفة أغنى. ويُقدم عادةً مع خبز البيتا والخضروات الطازجة والمخللات.

مقادير متبل باذنجان باللحم

- للتزيين :
  • بقدونس : حسب الرغبة (طازج ومفروم)
  • بابريكا : حسب الرغبة
  • زيت الزيتون : حسب الرغبة
  • لحم مفروم : حسب الرغبة (المعصج)
  • لوز : حسب الرغبة (محمص أو الصنوبر المحمص)
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم)
- لبن زبادي : نصف كوب
- الطحينية : ربع كوب
- عصير الليمون : نصف حبة
- الثوم : فصّان (مهروس أو مبشور)
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير متبل باذنجان باللحم

  1. اثقبي حبة الباذنجان عدة مرات باستخدام الشوكة حتى لا تنفجر أثناء الطهي.
  2. اشوي الباذنجان على نار مباشرة حتى يصبح طرياً تماماً من الداخل والقشرة سوداء، لمدة 30 دقيقة حتى ينضج ويمكن أيضاً شويه في الفرن.
  3. اتركي الباذنجان ليبرد قليلاً، ثم أزيلي القشرة الخارجية وتخلصي منها.
  4. قطعي لب الباذنجان إلى قطع صغيرة، أو اهرسيه باستخدام محضرة الطعام حسب القوام المفضل.
  5. أضيفي الزبادي، والطحينة، والثوم، وعصير الليمون، والملح، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  6. ضعي المتبل في طبق التقديم، ووزعي اللحم المفروم المعصج واللوز المحمص، وزيني بالبقدونس، والفلفل الحلبي، وزيت الزيتون، ثم قدميه مع خبز البيتا والخضروات الطازجة والمخللات.

تعلمي أيضاً:  متبل الباذنجان بالفلفل الحار

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ