مقادير أومليت سوفليه بالأعشاب
- البيض :
3 حبات (يفصل الصفار عن البياض)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون طازجاً)
- جبن الغرويير : 50 غم (أو شيدر، مبشور)
- الثوم المعمر : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- الزعتر : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (غير مملحة)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة (مطحون طازجاً)
- جبن الغرويير : 50 غم (أو شيدر، مبشور)
- الثوم المعمر : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- الزعتر : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (غير مملحة)
طريقة تحضير أومليت سوفليه بالأعشاب
- ضعي صفار البيض في وعاء متوسط، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود، واخفقي جيداً حتى تمتزج المكونات.
- في وعاء آخر، اخفقي بياض البيض باستخدام مضرب يدوي أو كهربائي حتى تتكون قمم متماسكة ولامعة.
- أضيفي نصف كمية بياض البيض المخفوق إلى صفار البيض، وقلّبي جيداً حتى يصبح الخليط أكثر خفة وتجانساً.
- أضيفي نصف كمية الجبن المبشور، ثم أضيفي الثوم المعمر والبقدونس والزعتر، وامزجي المكونات برفق حتى تتوزع الأعشاب بالتساوي.
- أضيفي ما تبقى من بياض البيض، وقلّبي بخفة باستخدام ملعقة سيليكون بحركات طي حتى يمتزج الخليط دون فقدان الهواء.
- ذوّبي الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تبدأ بالرغوة.
- اسكبي خليط الأومليت في المقلاة، وافرديه برفق ليأخذ شكلاً دائرياً متساوياً، ثم غطّي المقلاة.
- اتركي الأومليت ينضج حتى يصبح القاع ذهبي اللون ويكاد السطح أن يتماسك.
- انثري ما تبقى من الجبن على الوجه، ثم غطّي المقلاة مرة أخرى لمدة دقيقة تقريباً حتى يذوب الجبن.
- انقلي الأومليت بحذر إلى طبق تقديم دافئ، ثم اطويه إلى النصف، وزيّنيه بقليل من الأعشاب الطازجة وقدميه مباشرة ساخناً.
تعلمي أيضاً: أومليت بالفلفل والجبن













