مقادير فطيرة الفاهيتا بخبز التورتيلا
- الفاصوليا الحمراء :
علبة (الحارة المعاد طهيها)
- زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة
- البصل الأحمر : 1 حبة (متوسط، مفروم)
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (مقطّع)
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مقطّع)
- بهار الفاهيتا : حسب الرغبة
- خبز التورتيلا : 4 أرغفة
- لحم بقر مفروم : 400 غراماً
- جبنة : 100 غراماً (مبشورة)
- زيت الزيتون : نصف ملعقة كبيرة
- البصل الأحمر : 1 حبة (متوسط، مفروم)
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (مقطّع)
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مقطّع)
- بهار الفاهيتا : حسب الرغبة
- خبز التورتيلا : 4 أرغفة
- لحم بقر مفروم : 400 غراماً
- جبنة : 100 غراماً (مبشورة)
طريقة تحضير فطيرة الفاهيتا بخبز التورتيلا
- سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 200 مئوية.
- سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر واللحم المفروم. قلّبي حتى ينضج اللحم ويتحمّر، ثم أضيفي خلطة توابل الفاهيتا وقلّبي جيداً.
- أضيفي الفاصوليا الحمراء المعاد طهيها إلى خليط اللحم والخضروات، وقلّبي المكونات معاً واتركيها على النار لبضع دقائق حتى تتجانس النكهات.
- ضعي رغيف تورتيلا في قاع صينية مناسبة للفرن، ثم أضيفي فوقه كمية من خليط اللحم والخضروات، ورشّي القليل من الجبن المبشور.
- كرّري الطبقات بالطريقة نفسها مرتين أو أكثر، ثم ضعي رغيف التورتيلا الأخير على الوجه ورشّي باقي الجبن المبشور.
- غطّي الصينية بورق الأولمنيوم، ثم ضعيها في الفرن لمدة 25 دقيقة.
- ارفعي ورق الأولمنيوم قبل انتهاء وقت الخَبز بـ 5 دقائق، واتركي الفطيرة حتى يصبح سطحها ذهبياً ومقرمشاً.
- أخرجي فطيرة الفاهيتا من الفرن، وقدّميها ساخنة.
تعلمي أيضاً: فاهيتا اللحم لمرضى السكري














