دجاج مع الرز والأرضي شوكي

دجاج مع الرز والأرضي شوكي .. لتقدمي لعائلتك وجبة متكاملة ومفيدة نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة تحضير طبق دجاج مع الرز والأرضي شوكي .. وجبة غداء طيبة وشهية 

مقادير دجاج مع الرز والأرضي شوكي

- صدر الدجاج : 180 gr (مسحّب أو الخالي من العظام)
- الأرضي شوكي : 2 pcs
- البندورة الكرزية : 30 gr
- زيتون أسود : 10 gr
- فليفلة خضراء : 10 gr
- أرز بسمتي : 50 gr
- الزعفران : رشّة
- عصير الليمون : 10 gr
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- الزبدة : 10 gr
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- البهار الأبيض : رشّة (حسب الرغبة)
- البقدونس : ملعقة صغيرة (مفروم)
- الكوسا : 20 gr
- البصل : 10 gr

طريقة تحضير دجاج مع الرز والأرضي شوكي

1. يغسل صدر الدجاج، يضاف الملح إليه، ثم يشوى في الفرن لمدة 15 دقيقة، حتى ينضج.

2. تغسل الكوسا، تقطّع إلى دوائر متساوية، ثم تسلق في الماء المضاف إليه رشّة من الملح، ثم ترفع حين تنضج.

3. يضاف الماء إلى قدر صغيرة توضع على النار، وحين يغلي يسلق فيه أرز البسمتي بعد غسله جيداً بالماء ونثر الزعفران عليه، وتدع القدر على نار متوسّطة حتى نضوجه.

4. لإعداد الصلصة: يفرم البصل ناعماً ويقلى مع الزبدة في مقلاة، ثم تضاف الفليفلة الخضراء المقطّعة إلى مكعبات صغيرة ومتساوية والزيتون المفروم والبندورة والأرضي شوكي المقطّعين إلى قطع صغيرة، وينثر الملح والبهار الأبيض. ثم، ترفع عن النار.

5. في طبق التقديم، توزع دوائر الكوسا المسلوقة، يعلوها الأرز بصورة دائرية،  فطبقة من دوائر الكوسا، والى جانبها توضع صدور الدجاج المشوية وصلصة الخضر. ويزيّن هذا الطبق بالبقدونس والزيتون والبندورة الكرزية، ويسكب عصير الليمون الحامض الممزوج مع زيت الزيتون، ويقدّم ساخناً مع الخبز المحمّص.

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ