سلطة الحمص بالأفوكادو

نقدم لك سيدتي سلطة الحمص بالأفوكادو، وصفة مليئة بالفوائد وبثلاثة مكونات فقط، قدميها لعائلتك ولا تنسي مشاركتنا رأيك بالوصفة.

المقادير

- حمص : كوب ونصف (مسلوق و مصفى، من الممكن استخدام الحمص المعلب)
- الأفوكادو : 2 حبة (مقشرة و مفرومة)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1-  ضعي الحمص مع الطماطم الكرزية و الأفوكادو في طبق و اخلطي

2- اضيفي الملح و زيت الزيتون و الأعشاب المجففة و قلبي بخفة و قدميها   

بالصحة والعافية 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ