السلمون المُحمَّر على الطريقة الآسيويَّة

قدمي لعائلتك من حين لآخر طبق من السلمون المليء بالفيتامينات المهمة للجسم، كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي مثل السلطة. 
حضرنا لك اليوم وصفة السلمون المحمر على الطريقة الآسيوية المميزة. 

مقادير السلمون المُحمَّر على الطريقة الآسيويَّة

- عصير الليمون : 1 حبة
- بشر الليمون : 1 حبة (كاملة)
- صلصة ترياكي : 4 ملاعق كبيرة (تُباع جاهزة في السوبرماركت)
- زيت دوار الشمس : ملعقة كبيرة
- فيليه السلمون : 2 حبة (125 غرامًا للقطعة)
- النودلز : كيسان
- الخضراوات المُشكَّلة المجلَّدة : كيس (300 غرام)

طريقة تحضير السلمون المُحمَّر على الطريقة الآسيويَّة

1.   يُضاف بشر الليمون الحامض إلى صلصة الترياكي في طبق عميق، ويُتبَّل فيليه السلمون به، لعشر دقائق على الأقلِّ.

2.   يُضاف زيت دوار الشمس إلى مقلاة على حرارة متوسِّطة، ويُقلى السلمون لحوالي ثلاث دقائق على كلِّ جهة.

3.   تُضاف الـ"نودلز" إلى قدر حاوية الماء المُضاف إليه الملح، وتُسلق حسب المدَّة المُدوَّنة على العبوة.

4.   أثناء سلق الـ"نودلز"، توزَّع الخضراوات في المقلاة (من دون تنظيفها بعد قلي الفيليه)، وذلك لحوالي أربع دقائق.

5.   تُصفَّى الـ"نودلز" بعد نضوجها، وتُضاف إلى المقلاة، مع الخضراوات. ويوزَّع فوقها فيليه السلمون المقلي.

6.   طريقة التقديم: يُضاف عصير الليمون الحامض إلى الطبق، الذي يُقدَّم مع صلصة الصويا.

أضف تعليق

نصائح الشيف

قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
يمكن لكل شخص أن يتذوق التاريخ مع كل لقمة، ويستمتع بقصص الأطباق الرمضانية التي تحكي قصص الشعوب والبيوت، منذ مئات السنين وحتى يومنا هذا. وهذه 10 قصص لـ 10 أطباق.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ