البطاطا الحلوة المهروسة

البطاطا الحلوة المهروسة

البطاطا الحلوة المهروسة، طبق غني بالألياف والفيتامينات، بطعم مميز وطيب، حضري البطاطا الحلوة كطبق جانبي شهي بجانب أطباق الستيك أو الدجاج المشوي 

مقادير البطاطا الحلوة المهروسة

- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (مقطعة مكعبات)
- كريمة : 2 ملعقة كبيرة (سائلة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- البطاطا الحلوة : 5 حبات (مقشرة ومقطعة مكعبات، مسلوقة نصف سلقة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير البطاطا الحلوة المهروسة

1. اخلطي الكريمة والزبدة والملح والسكر والبطاطس الحلوة في قدر.

2. غطي القدر وضعيه على نار منخفضة مع التحريك بين فترة وأخرى حتى تصبح البطاطا طرية تماماً.

3. اهرسي البطاطا مع المكونات وأضيفي الفلفل الأسود وقدميها ساخنة أو دافئة إلى جانب الستيك أو الدجاج المشوي.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ