سلطة دجاج بالخضار

تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة سلطة الدجاج بالخضراوات ... طبق شهي ويحتوي على قيمة غذائية عالية في الوقت ذاته، إليك المقادير وطريقة التحضير

مقادير سلطة دجاج بالخضار

- صدر الدجاج : 2 صدر
- الباذنجان : 2 حبة (مقطع شرائح بالطول)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة شرائح بالطول)
- الجزر : 3 حبات (متوسطة الحجم مقطعة شرائح طولية رفيعة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح طولية رفيعة)
- خس : كوب (مقطع شرائح)
- لبن زبادي : علبة (متوسطة (للصلصة))
- الثوم : فص (للصلصة)
- ليمون : 2 حبة (للصلصة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (للصلصة)
- فلفل أسود : رشّة (للصلصة)
- الخل : ملعقة كبيرة (للصلصة)
- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة (للصلصة)

طريقة تحضير سلطة دجاج بالخضار

1. حمري صدور الدجاج بالفرن أو على النار ثم اتركيها لتبرد ثم قطعي الدجاج إلى شرائح.

2. فى مقلاة غير لاصقة قومي بتشويح كل الخضروات قليلا ما عدا الخس.

3. اخلطى مكونات الصلصة معا جيدا.

4. فى طبق التقديم ضعي الخس ثم ضعي عليه الخضار المشوح ورصي فوقه صدور الدجاج وقدمي الصلصة إلى جانبه.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2015-02-02

good

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
التحضير المسبق قبل رمضان ليس رفاهية، بل فن إدارة ذكية للوقت والطاقة. ومع هذه الوصفات يمكنكِ استقبال الشهر الكريم براحة بال، ووقت أطول للعبادة والراحة العائلية.
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
يمكن تحضير الكرواسون بنكهات مالحة أو حلوة، لذا تتوفر العديد من الإضافات والصلصات التي يمكن دهنها عليه. من بين الإضافات المالحة، جربي سلطة الدجاج أو سلطة السلطعون.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ