سلطة دجاج بالخضار

تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة سلطة الدجاج بالخضراوات ... طبق شهي ويحتوي على قيمة غذائية عالية في الوقت ذاته، إليك المقادير وطريقة التحضير

مقادير سلطة دجاج بالخضار

- صدر الدجاج : 2 صدر
- الباذنجان : 2 حبة (مقطع شرائح بالطول)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة شرائح بالطول)
- الجزر : 3 حبات (متوسطة الحجم مقطعة شرائح طولية رفيعة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح طولية رفيعة)
- خس : كوب (مقطع شرائح)
- لبن زبادي : علبة (متوسطة (للصلصة))
- الثوم : فص (للصلصة)
- ليمون : 2 حبة (للصلصة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة (للصلصة)
- فلفل أسود : رشّة (للصلصة)
- الخل : ملعقة كبيرة (للصلصة)
- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة (للصلصة)

طريقة تحضير سلطة دجاج بالخضار

1. حمري صدور الدجاج بالفرن أو على النار ثم اتركيها لتبرد ثم قطعي الدجاج إلى شرائح.

2. فى مقلاة غير لاصقة قومي بتشويح كل الخضروات قليلا ما عدا الخس.

3. اخلطى مكونات الصلصة معا جيدا.

4. فى طبق التقديم ضعي الخس ثم ضعي عليه الخضار المشوح ورصي فوقه صدور الدجاج وقدمي الصلصة إلى جانبه.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

سمات
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2015-02-02

good

أضف تعليق

نصائح الشيف

12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
إن تقشير وتقطيع الخضار بسرعة ليس مجرد مهارة عابرة، بل هو فن يمكن إتقانه من خلال مجموعة من الحيل الذكية والعادات المنظمة التي تُحوّل العمل المرهق إلى تجربة سهلة.
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ