شوربة العدس والقرع

شوربة العدس والقرع

تُقدم لكِ من "مطبخ سيدتي" طريقة عمل شوربة العدس بالقرع، جربيها واستمتعي بمذاقها اللذيذ مع أسرتك، على مائدة رمضان، وبالصحة والعافية 

مقادير شوربة العدس والقرع

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- مرق خضار : 3 أكواب ونصف (أو ماء)
- العدس الاصفر : كوب (مغسول)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- القرع : كوب (مهروس طازج أو معلب)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج مبشور)

طريقة تحضير شوربة العدس والقرع

1. سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة وأضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى ويصبح شفافاً.

2. أضيفي الثوم والزنجبيل وقلبي لمدة دقيقتين.

3. أضيفي العدس والملح والقرع المهروس والمرق واتركي المزيج حتى يغلي.

4. خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة نصف ساعة حتى ينضج العدس.

5. اهرسي المزيج بمحضرة الطعام أو بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً.

6. أعيدي الخليط للقدر وسخنيه لمدة 5 دقائق.

7. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.

 

 

للمزيد من شوربات رمضان:

 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2019-05-22

ممتزين

أضف تعليق

نصائح الشيف

قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
في المرة المقبلة التي تحضرين فيها البطاطس، لا تتسرعي في التخلص من قشورها، بل اغسليها جيداً، وجففيها، وتبليها بالقليل من الزيت والتوابل، ثم أدخليها في الفرن.
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
إن النظر إلى الخضار باعتبارها أجزاء قابلة للاستخدام، يمكن أن يغير طريقة الطهي؛ فأوراق الجزر قد تصبح بيستو، وأوراق البنجر حشوة للفطائر، وأوراق القرنبيط شوربة.
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
في هذه المناسبة يمكن أن تتحول إلى نشاط عائلي، بحيث يشارك الأطفال في اختيار الإضافات وترتيب الطبق وتزيينه، مع تعليمهم في الوقت نفسه أهمية التنوع الغذائي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ