شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

نقدم لك طريقة عمل شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم، وتعدّ الشوربة من الأطباق الخفيفة والصحية لمن يتبعون الرجيم، زيني الشوربة بالبقدونس المفروم لمزيد من اللذة 

مقادير شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الكرفس : كوب (مفروم)
- الجزر : كوب (مفروم مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : 2 كوب
- شعيرية : كوب (أو باستا / حسب الرغبة)
- الدجاج : 2 كوب (مسلوق ومفروم مكعبات)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم / للزينة)

طريقة تحضير شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم

1. سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة.

2. أضيفي الجزر والكرفس والبصل وقلبي لمدة خمس دقائق حتى يذبل الخضار.

3. أضيفي الأعشاب ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي.

4. أضيفي الشعيرية والدجاج وخففي النار واتركي القدر على النار لمدة 20 دقيقة حتى تنضج الشعيرية.

5. قدميها ساخنة وزيني بالبقدونس.

 

للمزيد من وصفات شوربة الدجاج:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
15 نوعاً من الأواني تجنبي وضعها في الجلاية!
هناك أشياء وأدوات مطبخية، عليك تجنب وضعها في الجلاية، لحساسيتها، فهي لا تتحمل تدفق الماء، ولا يمكنك أيضاً تجنب شرائها، لأنها قد تكون من أساسيات المطبخ.
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
لتحضير ماء سلق البطاطا ما عليك سوى حفظ الماء الذي تُصفّيه من قدر البطاطس المسلوقة! ولكن إذا لم تكوني تنوين استخدامه فوراً، فستحتاجين إلى معرفة كيفية تخزينه.
أسرار البطاطس المقلية
أسرار البطاطس المقلية
هذه الطريقة للبطاطس المقلية، تستحق العناء! من النادر أن تجدي بطاطس مقلية بهذه الجودة حتى في المطاعم الراقية، ناهيك عن المبلغ الذي ستدفعينه مقابلها. فجربيها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ