فول مدمس على الطريقة اللبنانية

فول مدمس على الطريقة اللبنانية

هل ترغبين في فطور صباحي شعبي وشهي.. مطبخ سيدتي يقدم لك وصفة تحضير الفول المدمس على الطريقة اللبنانية بطريقة سهلة وسريعة لإفطار مميز

المقادير

- الفول : علبتين (معلب ومطبوخ)
- كربونات الصودا : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : نصف باقة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (متوسطة الحجم / مفرومة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- الكمون : حسب الرغبة

طريقة التحضير

1. يوضع الفول في وعاء مناسب على نار هادئة، ويضاف إليه الثوم المهروس، وعصير الليمون والملح والكمون، ويقلب حتى يسخن.

2. ينقل إلى طبق التقديم ويزين بالبقدونس والطماطم المفرومة، ويوضع على وجهه زيت الزيتون.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ