سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور

سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور

سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور .. قدمي أشهى وصفات سلطات المكرونة على سفرتك بمذاق التونا الرائع، تعلمي طريقة التحضير بالخطوات والصور 

مقادير سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور

- للصوص :
  • الماسترد : ملعقة كبيرة
  • المايونيز : نصف كوب
  • لبن زبادي : ربع كوب
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- معكرونة : كوب (صغيرة الحجم / مسلوقة)
- الذرة : نصف كوب (مسلوقة)
- الجزر : كوب (مبشور)
- الثوم : نصف ملعقة صغيرة (مهروس)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي المكرونة المسلوقة في طبق الخلط

الخطوة الثانية

أضيفي التونا المصفاة من الماء

الخطوة الثالثة

أضيفي الذرة المسلوقة

الخطوة الرابعة

أضيفي الجزر المبشور والثوم المهروس

الخطوة الخامسة

اخلطي مقادير الصوص: المايونيز مع الماسترد واللبن الزبادي والملح والفلفل وعصير الليمون في طبق وصبيه فوق مكونات السلطة

الخطوة السادسة

قلبي حتى تتجانس المكونات

الخطوة السابعة

اسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها فوراً
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ