سمكة حرّة طرابلسية

سمكة حرّة طرابلسية .. لمحبي المأكولات البحرية الطيبة نقدم لك هذا الطبق الشهي والرائع من مطبخ سيدتي .. سمكة حرّة طرابلسية شهية ومميزة

مقادير سمكة حرّة طرابلسية

- اللقز : 1500 gr
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الثوم : 5 pcs (مدقوقة مع الملح)
- الكزبرة : حزمة (مفرومة)
- الزيت النباتي : ربع كوب
- ورق غار : 2 pcs
- الحامض : 1 pcs (مقطعة الى شرائح)
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- توابل السمك : ملعقة صغيرة
- بندورة : 3 pcs (مقطعة الى مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 pcs (متوسطة الحجم- مفرومة)
- البقدونس : نصف حزمة (مفرومة)
- الفلفل الأخضر : 2 pcs (مفروم)
- الفلفل الحار : 1 pcs (مفروم)
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

خطوة 1
أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ