سلطة سبانخ وفطر ... يتم تحضير سلطات السبانخ بنكهات مختلفة ولذيذة جداً ومغذية، نقترح عليكِ من مطبخ سيدتي تجربة مذاق سلطة السبانخ مع الفطر الطازج والمتبلة بزيت الزيتون مع البهارات، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية
طريقة عمل سلطة السبانخ للرجيم ... تحتوي سلطة السبانخ على مكونات صحية وغنية بالمعادن والفوائد المختلفة، ومن أهم ما يميزها أنها مثالية كوجبة صحية للرجيم مع طعم الشطة الحارة لمن يرغبها
سلطة يونانية بجبن الفيتا ... "سلطة ممتازة! أضفت إليها ملعقتين كبيرتين من الزبادي اليوناني الخالي من الدسم، وكلما طالت مدة بقائها، كانت أفضل"، تقول إحدى السيدات اليونانيات:"لقد علمتني جدتي حيلة تساعدني على إخراج بعض السائل من الطماطم، وهي تقطيعها بالطريقة التي تريدينها في السلطة، ثم وضعها على مناشف ورقية ورشها بالملح، اتركيها جانباً لبعض الوقت ثم صفيها، ثم امسحيها بمناشف ورقية، افعلي ذلك وستصبح سلطتك أقل تنقيطاً".
سلطة الكرنب بصلصة المايونيز ... يحتوي الكرنب (الملفوف) على نسبة عالية من فيتامين (C) وفيتامين (K)، حيث يعمل على تزويد الجسم بمواد لها تأثير مضاد للالتهاب، وتساعد في تخفيف تورم الأنسجة، وتزويد الجسم بالألياف مما يساعد على الشعور بالشبع، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الكرنب بخطوات سهلة ومقادير متوفرة لديكِ لتزيّني بها سفرتكِ.
سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم ... تعتبر سلطة الدجاج المشوي وجبة صحية متكاملة تحتوي على البروتين والألياف والفيتامينات التي تساعدكِ على الشعور بالشبع لفترة طويلة وخسارة الوزن بطريقة سهلة لأنها ذات سعرات حرارية منخفضة مناسبة للرجيم المثالي
سلطة الكراب اليابانية ... من الوصفات الآسيوية اللذيذة جداً، وهي غنية بالمعادن والفيتامينات والبروتينات، لأنها خليط من الخضار ولحم عصا سلطعون البحر، وعصير الليمون مع الذرة، وصفة سلطة مأكولات بحرية سهلة وسريعة التحضير
سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة ... يتميز طبق سلطة الجرجير والفراولة بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 15 دقيقة لإعداده.
سلطة الجرجير مع البارميزان ... يمكنكِ سيدتي تقديم سلطة الجرجير مع البارميزان على سفرة الغداء أو العشاء، ولطعم أشهى ونكهة أقوى وأغنى، أضيفي جبن البارميزان المبشور على وجه السلطة
سلطة الكوسا بالنعناع والطحينة ... أبدعي مع مطبخ سيدتي بتعلم وصفات جديدة ومبتكرة وإبداعية من وصفات السلطات بالخضار على السفرة، جربي سلطة الكوسا بتتبيلة الطحينة وعصير الليمون، وزيني وصفتك بحبّ الرمان الطازج لمزيد من المذاق الشهي
سلطة السيزر بالروبيان الإيطالية ... من الأطباق الجانبية الغنية بالقيمة الغذائية المفيدة للجسم وسهلة التحضير من المطبخ الإيطالي، وغالباً ما تقدم بجانب البيتزا وأطباق متنوعة أخرى، جربي سلطة السيزر بمذاق المأكولات البحرية الرائعة والمميزة
سلطة الملفوف بالطماطم .. تعد سلطة الملفوف من أشهر الأطباق الجانبية التي تصلح بجانب العديد من وصفات الطبخ مثل الأوزي أو الدجاج المقلي، جربيها الآن
سلطة الطماطم التركية الحارة .. لمحبي الوصفات الحارة، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب الأطباق التركية المحضرة بسرعة وسهولة سلطة الطماطم الشهية والمميزة
سلطة البوملي بالرمان والفطر بالفيديو.. بخطوات سهلة جداً وبطعم ولا أروع، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي كيفية تحضير سلطة البوملي الرائعة والمميزة على سفرتك في رمضان
سلطة البطاطس مع الفجل والبصل الأخضر .. تعتبر سلطة البطاطس بجميع أنواعها ونكهاتها مفضلة للجميع، تعرفي مع مطبخ سيدتي على نكهة جديدة وقدميها الآن على سفرتك
سلطة المكرونة بالفيديو .. أعدي على سفرتك أطيب أطباق سلطة المكرونة بعدة نكهات مختلفة مع مطبخ سيدتي، شاهدي الفيديو وتعلمي طريقة مبتكرة وجديدة بطعم اللبن الزبادي والمايونيز
سلطة الباستا بصوص السيزر .. سلطات الباستا تتميز بأنها رائعة الطعم ومميزة.. نقدمه لك من مطبخ سيدتي سلطة الباستا بصوص السيزر، وتتميز الوصفة بسهولة التحضير وبمكونات بسيطة ومتوافرة بمطبخك .. تتبعي الخطوات وحضري أشهى أطباق السلطات وشاركينا رأيك بطعمها المميز والطيب
سلطة التونا بالشبت للرجيم.. اكتشفي طريقة تحضير سلطة التونا بالشبت للرجيم، بطريقة تحضير بسيطة وسهلة، وسلطة التونا بالشبت للرجيم من أفضل الوصفات التي تحضر للرجيم لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة، ولفوائدها الكبيرة ..
