شوربة لسان العصفور بالخضار ... بخطوات بسيطة لن تأخذ منكِ الوقت الطويل في المطبخ، حضري لعائلتك شوربة بمكرونة لسان العصفور مع الخضار، طبق شوربة يحتوي على عناصر ومكونات غذائية مفيدة يمكنكِ تحضيره كوجبة صحية لأطفالك
سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم ... تعتبر سلطة الدجاج المشوي وجبة صحية متكاملة تحتوي على البروتين والألياف والفيتامينات التي تساعدكِ على الشعور بالشبع لفترة طويلة وخسارة الوزن بطريقة سهلة لأنها ذات سعرات حرارية منخفضة مناسبة للرجيم المثالي
بيض عيون بالجبن .... تتنوع طرق إعداد البيض على السفرة ومن ألذها بيض العيون بالجبن، وهو من الأطباق اللذيذة التي تقدم على سفرة وجبة الإفطار أو على العشاء، لما فيها من فوائد صحية للجسم وسهولة تحضيرها، ومكوناتها البسيطة
ستيك اللحم الدايت ... في دقائق معدودة، حضري وصفة ستيك اللحم بطريقة صحية مناسبة للدايت، وصفة مثالية لمن يرغبون في خسارة الوزن وذلك لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة مناسبة من البروتين اللازم لجسمك وقت الحمية
دقة الكشري بالشطة ... لا يمكن أبداً تقديم طبق الكشري بدون الدقة الشهية بمذاقها الذي لا يقاوم، وسيفاجئكِ أيضاً أنها وصفة صحية حيث أنها تحتوي على مضادات للالتهاب، وتعزز من صحة ومناعة الجسم، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي الطريقة السهلة لتحضير دقة الكشري مثل المحلات
عصير التفاح بالليمون ... وصفة مشروبات طبيعية صحية لذيذة وفيها من الفوائد الغذائية العالية، تعرفي على كيفية عمل عصير التفاح مع الليمون الطازج، وقدمي مشروبك لعائلتك وضيوفك
السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو .. إن كنت تبحثين عن وجبة خفيفة وصحية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وطريقة عمل أطيب وصفة سلطة خضراء مع أخصائية التغذية نورا عبد الهادي
ما يميز تحضير أطباق الباستا أنها سريعة التحضير وبوقت قصير تعدي وجبة شهية ومتكاملة .. باستا بانيه بالموزاريلا .. نقدمها لك من مطبخ سيدتي.. بأشهى طعم وألذ نكهة.. حضريها لأطفالك بطريقة صحية بطريقة الشيف
الوصفة من إعداد الشيف نوفل العامري من فندق المشرق - الرياض قدمها خصيصاً لحملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح للطعام الصحي
للشوفان فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، وللصائم حصة من هذه الفوائد الغذائية، يقدمها لك مطبخ سيدتي بطبق رائع الطعم من شوربة الشوفان بالخضار المغذية والطيبة على مائدتك الرمضانية
شوربة القرع بالكريمة .. من وصفات القرع، التي تستحق التجربة، لما يتمتع به هذا الطبق من فائدة صحية، وبطعم ومذاق طيب ولذيذ، قدمي أطيب الأكلات الدافئة والشتوية على سفرتك مع مطبخ سيدتي
من المعروف أن طبق الشوربة من أهم الأطباق على مائدة الإفطار، وتتعدد وصفات الشوربات بالمكونات والنكهات، حضرت سهر الشريف وصفة شوربة الخضار بالشوفان لمطبخ سيدتي، وصفة صحية ومغذية
دجاج تكا مسالا للرجيم ..نقدم لك من مطبخ سيدتي أطباق صحية للرجيم، ولوجبة مميزة تعرفي على طريقة عمل الدجاج الهندي تكا مسالا للرجيم، بطريقة جديدة وسهلة، اكتشفي الوصفة، وبطريقة تحضير واضحة، ومقادير دقيقة، وطعم شهي وطيب
تبولة الكينوا للرجيم .. نقدم لك وصفة مناسبة لتخفيف الوزن والرجيم، صحية وطعمها طيب، تبولة الكينوا للرجيم، بخطوات سهلة حضري واستمتعي بطبق جانبي طيب وشهي وقليل السعرات الحرارية لرجيم متوازن
طريقة عمل الزبادي النباتي في المنزل ... سواءً كنتم تتبعون نظاماً غذائياً نباتياً، أو تبحثون عن خيارات صحية وخفيفة، أو تعانون من حساسية الألبان، اخترنا لكم من مطبخ سيدتي طريقة جديدة لتحضير اللبن الزبادي النباتي المنزلي الصنع يُرضي أذواقكم واحتياجاتكم.
بيتزا رقيقة بالخضار المشكلة ... إذا كنتِ من محبي عجينة البيتزا الرقيقة، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي وصفة بمقادير بسيطة وطريقة تحضير سهلة لعمل بيتزا رقيقة بالخضار المشكلة، وصفة ذات مكونات صحية وألوان زاهية ستنال إعجاب جميع أفراد عائلتك.
