زبدة الفول السوداني بطريقة صحية ... وصفات أكل صحي منوعة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي طريقتنا بإعداد زبدة الفول السوداني الصحية وقدميها بإعداد الحلويات أو بحشوة الساندويشات بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: بسكويت زبدة الفول السوداني بثلاث مكونات
نودلز صحي بالخضار لمرضى السكري ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفات منوعة بالنودلز الطيب والخفيف، جربي وصفتنا الشهية الصحية بالخضار، وقدميها لمرضى السكري، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: نودلز باللحم والخضار السهل
كيك الشوفان بالموز صحي وشهي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة جديدة وسهلة الخطوات لتقدمي حلى صحي خفيف وشهي، جربي كيك الشوفان بفاكهة الموز، وشاركي صديقاتك طريقتنا المميزة في إعداد ألذ الكيكات على السفرة
تعلمي أيضاً: كيكة الشوفان لمرضى السكر
شيبس التفاح المقرمش الصحي بالفرن ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات وأفكار لوجبات الأطفال صحية وخفيفة، استبدلي رقائق الشيبس الجاهزة بتقديمك شيبس التفاح المقرمش والشهي، جربيه بخطوات سهلة جداً وبطعم خفيف ولذيذ
تعلمي أيضاً: مقرمشات الذرة الشيتوس
توست بالتونة والأفوكادو صحي وخفيف ... أضيفي وصفة مميزة ولذيذة على قائمة وصفاتك المفضلة من مطبخ سيدتي، جربي شرائح التوست المحمصة والمحشية بسمك التونة، وشرائح الأفوكادو، وصفة خفيفة وصحية جربيها الآن
حلى الأساي الصحي بالتوت بالفيديو ... تعتبر فاكهة الأساي والتي يعود موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية من الفواكة المفيدة جداً للصحة، بسبب احتواء هذه الفاكهة على الفيتامينات، والمعادن والكالسيوم التي يحتاجها الجسم، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل وصفة حلويات صحية شهية ومميزة وطيبة
تعلمي أيضاً: البراونيز الصحي
سمك فيليه بالكاري صحي وشهي ... يضيف بهار الكاري للأطعمة النكهة المميزة واللذيذة والرائحة الزكية الشهية، تعرفي على طريقة عمل وصفة سمك مميزة وصحية بالكاري، وتمتعي بمذاقها المذهل
شاهدي: سمك فيليه بالكريمة بالفيديو
طريقة عمل بيتزا صحية للدايت ... البيتزا من الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، جربي تحضير البيتزا المنزلية بطريقة صحية ولذيذة والأهم أنها خفيفة وبسعرات حرارية أقل ومكونات بسيطة خاصة للدايت
طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي ... مشروب البابونج أو الكاموميل، من المشروبات الساخنة المشهورة بغناها بمضادات الأكسدة كما يساعد في منح القدرة على تنظيم النوم وتحسين الهضم وتعزيز المناعة وخفض مستويات التوتر وتهدئة تقلصات الدورة الشهرية، ونظراً لطبيعته المضادة للالتهابات يمكن أن يساعد أيضاً في تهدئة الإسهال والانتفاخ، ومن أهم فوائد مشروب البابونج تخفيف من التوتر والقلق بعد يوم طويل في العمل.
دجاج بالليمون والخضار لرجيم صحي .. يعتبر طبق الدجاج من الأطباق الرئيسية أثناء اتباعك للرجيم، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل دجاج بالليمون والخضار لرجيم صحي، طبق قليل السعرات الحرارية، خفيف، شهي، وسيساعدك على تخفيف الوزن، حضري طبق دجاج بالليمون والخضار لرجيم صحي وشاركينا رأيك بالطعم اللذيذ
مكرونة مع صوص الأفوكادو الصحية للرجيم .. اكتشفي الطعم المميز والشهي لأشهى وصفات الرجيم من المكرونة السهلة في تحضيرها والغنية بطعمها الفريد مع صوص الأفوكادو الرائع
تقدم إليك "سيدتي" البطاطا الحلوة مع الرمان وصفتك الصحية، وصفة مناسبة لحميتك
سلطة خضراوات الربيع لرجيم صحي .. يعتبر طبق السلطة من الوجبات الأساسية أثناء اتباع الحمية، لما يتوفر بطبق السلطة من فوائد صحية وألياف يحتاجها الجسم بهذه الفترة، حضر الشيف فادي العواد وخصيصاً لمطبخ سيدتي سلطة خضراوات الربيع لرجيم صحي، طبق خفيف ولذيذ
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الروبيان مع "النودلز" لرجيم صحي، طبق غني ومميز لرجيمك المثالي
