عيش السرايا بثلاث مكونات بالفيديو .. نوّعي بأطبق حلويات رمضان 2020 على سفرتك، وشاهدي وصفات رمضان بالفيديو وقدمي عيش السرايا بأسهل طريقة وأطيب طعم
تعلمي: عيش السرايا بطريقة صحية
شوربة البرغل بالطماطم ... جربي طعم أطيب المقبلات الساخنة المحضرة بالبرغل الصحي والخفيف، وقدمي على سفرتك شوربة شهية وسهلة بطعم الطماطم
شاهدي: مجدرة البرغل بالفيديو
قدمت لارا عريس مدونة الطعام وصفة تشيزكيك بنكهة التوت، بطريقة صحية وسهلة لتحلية مميزة تعلمي طريقة تحضيرها بإتباعك المقادير وطريقة التحضير
يعتبر طبق العجة من أطباق المقبلات الساخنة، ويتميز بخلط الخضار المفضلة لديك مع البيض، طبق غني بالفائدة الصحية، وهو محبب للجميع.. جربي عجة بطاطس وشاركينا رأيك بالمذاق الرائع
شوربة العدس البني بالخضار للرجيم .. تتنوع وصفات الرجيم ما بين الأطباق الرئيسية والمقبلات الساخنة والسلطات، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق شهي، وصحي، ومفيد، جربيه الآن
الفول المعلب بالطماطم .. يعتبر الفول المدمس من أطيب وصفات الفطور الصباحي الصحي، كما أنه سريع التحضير ويمكن تحضيره في المنزل بالطريقة المفضلة لعائلتك
شاهدي: شكشوكة الفول بالفيديو
شوربة الشوفان للرجيم .. تمتعي بطعم ولا اشهى لوصفات المقبلات الساخنة الصحية والخفيفة والمناسبة للرجيم، تعلمي طريقة العمل مع مطبخ سيدتي
فيليه السلمون بصلصة العسل .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب أكلات السمك الشهية والصحية لك ولعائلتك، قدمي سمك السلمون بطعم العسل المميز
تعلمي أيضاً: سلمون بالخضار
سلطة خضراء بالجبن والطماطم ... حضري مع مطبخ سيدتي، أشهى السلطات الخضراء الصحية والطيبة والسهلة في تحضيرها، جربيها مع الطماطم ومع قطع من جبن الفيتا اللذيذ
تعلمي أيضاً: سلطة خضراء بزيت الزيتون
شوربة القرع بالشوفان ... استغلي موسم القرع الطازج وقدمي منه أطيب الأكلات مثل المقبلات الساخنة من الشوربات الطيبة والمفيدة بإضافة الشوفان الصحي، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: شوربة القرع والفاصوليا البيضاء
أصابع السمك المشوية للدايت ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الدايت الشهية من أكلات السمك الغنية بالفائدة الصحية وبالطعم الشهي.. جربيها الآن بطعمها الخفيف والمناسب لرجيمك المثالي
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
فيتوشيني بالدجاج والبروكلي ... من ألذ وصفات المكرونة بالدجاج، حضريها مع مطبخ سيدتي بأسهل خطوات عمل وألذ طعم بإضافة خضار البروكلي الشهي والصحي
شاهدي: فوتشيني بالروبيان بالفيديو
سلطة البروكلي ... طبق جانبي يحمل معه العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو يساعد على خسارة الوزن، وكذلك غني بالخضار الطيبة والمميزة، جربيه الآن
تعلمي أيضاً: بروكلي مشوي بالثوم
سلطة مكرونة بالبروكلي للرجيم ... يحتوي البروكلي على مضادات الأكسدة والألياف كما أنه قليل السعرات الحرارية، قدمي وجبة مشبعة، وصحية من وصفات سلطات الرجيم الشهية والخفيفة
أرز بالروبيان بسعرات حرارية أقل ... أضيفي لمساتك الإبداعية على وصفات الأكل الصحي المقدمة على سفرتك، تعلمي طريقة عمل وصفات الأرز بالروبيان بطعمها الخفيف والشهي جداً
فتة باذنجان بكرات الكفتة بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك وصفات الفتات المميزة على مائدة الشهر الكريم، جربي فتة الباذنجان وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: فتة باذنجان صحية
عصير الكيوي والليمون بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك أطيب المشروبات الرمضانية المنعشة والسهلة التحضير
تعلمي أيضاً: سموذي الكيوي الصحي بثلاث مكونات فقط
سموذي الفواكة الشهي ... استغلي موسم الفواكة الصيفية الطازجة، وأعدي في مطبخك العصائر الطبيعية الشهية، وقدميها لعائلتك لمزيد من الصحة والعافية
شوربة الدجاج بالعدس والخضار ... تمنحكِ شوربة الدجاج الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما أنها صحية وطيبة المذاق، حضريها على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم مع أفراد العائلة
