شوربة السبانخ بالحمص

شوربة السبانخ بالحمص

شوربة السبانخ بالحمص .. مع بداية موسم السبانخ تعلمي تحضيره بطبق من المقبلات الساخنة المفضلة على السفرة، طبق كله فائدة وصحة 

مقادير شوربة السبانخ بالحمص

- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- حمص : كوب (مسلوق ومصفى / ممكن معلب)
- مرق خضار : 5 اكواب (أو مرق الدجاج)
- ملح : ملعقة صغيرة
- السبانخ : 6 اكواب (مفروم خشن)
- بودرة الكاري : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة السبانخ بالحمص

1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين حتى تذبل المكونات.

2. أضيفي الزنجبيل والحمص وقلبي لمدة دقيقتين.

3. أضيفي الكاري والملح وقلبي.

4. أضيفي السبانخ والمرق واتركي المزيج حتى يغلي.

5. خففي النار واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج السبانخ.

6. ازيلي القدر عن النار وأضيفي عصير الليمون وحركي.

7. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.
أسرار الحصول على عجينة بيتزا مثالية في المنزل
أسرار الحصول على عجينة بيتزا مثالية في المنزل
إذا كانت العجينة لزجة جداً عند إخراجها من محضرة الطعام، فأضيفي المزيد من الدقيق متعدد الاستخدامات، حتى ثلاث ملاعق كبيرة. أو أضيفي ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ