جراتان الدجاج بالبشاميل والقرنبيط

جراتان الدجاج بالبشاميل والقرنبيط

جراتان الدجاج بالبشاميل والقرنبيط .. تعلمي بالخطوات الدقيقة طريقة تحضير أطيب طبخات الدجاج المقدمة بصلصة البشاميل الطيبة مع القرنبيط 

مقادير جراتان الدجاج بالبشاميل والقرنبيط

- القرنبيط : نصف رأس (متوسط الحجم / مقطّع إلى زهرات متوسطة)
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطّع إلى شرائح أو مكعبات)
- البصل الأخضر : كوب (مقطّع مع أعواده)
- البصل الابيض : 1 حبة (متوسط الحجم مقطّع إلى شرائح)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- سبع بهارات : حسب الرغبة
- الكمون : رشّة
- جوزة الطيب : رشّة
- صلصة البشاميل : 3 اكواب
- جبن موزاريلا : حسب الرغبة

طريقة تحضير جراتان الدجاج بالبشاميل والقرنبيط

1- ضعي ورقة زبدة في صينية وحمّي الفرن على حرارة متوسطة.

2- في وعاء، ضعي زهرات القرنبيط مع شرائح البصل.

3- نكّهي بالملح والفلفل الأسود والكمون والسبع بهارات.

4- اسكبي الزيت النباتي واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

5- رصّي المكونات السابقة في الصينية.

6- أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 30 دقيقة مع التقليب كلّ فترة حتى تتحمرّ المكونات من كلّ الجوانب ثمّ أطفئي النار.

7- في قدر على النار، حمّي كمية كافية من الزيت على نار متوسطة.

8- شوّحي قطع الدجاج ونكّهيها بالفلفل الأسود وجوزة الطيب.

9- أضيفي الثوم المفروم وقلّبي.

10- ضعي البصل الأخضر واخلطي.

11- عندما تتحمر قطع الدجاج مع كل المكونات وتتشرب كل الماء، اسكبي كريمة الطبخ وقلّبي.

12- أطفئي النار بعد مرور دقيقة واحدة.

13- في صينية بايركس، ضعي ملعقة كبيرة من صلصة البشاميل.

14- رصّي مكونات القرنبيط والدجاج ثمّ اسكبي الكمية المتبقية من صلصة البشاميل.

15- وزّعي على الوجه جبن الموزاريلا

16- أدخلي الصينية إلى الفرن وحمّري الوجه.

17- قدّمي الطبق فوراً مع رشّة من البصل الأخضر الطازج على الوجه إلى جانب الخبز الأسمر المحمص مع الزيتون أو الأرز الأبيض المفلفل.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ