جرانولا بار

جرانولا بار

جرانولا بار .. تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفة حلويات صحية سهلة جداً وسريعة التحضير .. تقدم على شكل ألواح من الشوفان والفواكة المجففة اللذيذة، شاركينا رأيك بالطعم

مقادير جرانولا بار

- الشوفان : 2 كوب
- لوز : كوب (شرائح)
- جوز الهند : كوب
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (غير مملحة / مذابة)
- العسل : نصف كوب
- السكر الأسمر : ربع كوب
- الفانيليا : ملعقة صغيرة ونصف
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- التمر : نصف كوب (مفروم)
- مشمش مجفّف : نصف كوب (مقطع)
- التوت : نصف كوب (مجفف)
- الفول السوداني : نصف كوب

طريقة تحضير جرانولا بار

1. في صينية واسعة، ضعي الشوفان واللوز والفول السوداني.

2. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى، لمدّة 10 دقائق حتى تتحمّص.

3. ضعي الشوفان والمكسرات المحمّصة في وعاء كبير وأضيفي إليها الزبدة وجوز الهند والعسل والسكر الأسمر والفانيليا والملح والتمر والمشمش والتوت.

4. خلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

5. إفردي الخليط في صينية مستطيلة وضيقة.

6. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 5 دقائق.

7. بواسطة سكين حاد، قطّعي الحلى على شكل مستطيلات بنفس الحجم.

8. انقلي المستطيلات بحرص على شبك التبريد حتى تتماسك وتصبح جاهزة للأكل.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ