سلطة الزبادي بالجزر المبشور

سلطة الزبادي بالجزر المبشور

سلطة الزبادي بالجزر المبشور.. نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أسهل السلطات المقدمة على سفرة الغداء، وصفة شهية وسهلة جداً وسريعة التحضير، جربيها الآن

مقادير سلطة الزبادي بالجزر المبشور

- لبن زبادي : 2 كوب
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الجزر : 5 حبات (مقشر ومبشور)
- الجوز : ربع كوب (مفروم خشن)

طريقة تحضير سلطة الزبادي بالجزر المبشور

1. اخلطي الجزر مع الجوز في طبق.

2. اخلطي اللبن الزبادي والثوم المهروس والملح والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون في طبق جيداً حتى تمتزج المكونات.

3. صبي الخليط فوق الجزر والجوز وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ