مقادير عصير الأناناس مع الحمضيات لمناعة قوية
- البرتقال :
1 حبة
(مقشر ومزال البذور)
- الليمون : 1 حبة (مقشر ومزال البذور)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومزال البذور)
- أناناس : 3 شرائح (طازج ومفروم مكعبات)
- عصير الأناناس : 240 مل
- سكر : 2 ملعقة صغيرة
- الليمون : 1 حبة (مقشر ومزال البذور)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومزال البذور)
- أناناس : 3 شرائح (طازج ومفروم مكعبات)
- عصير الأناناس : 240 مل
- سكر : 2 ملعقة صغيرة
طريقة تحضير عصير الأناناس مع الحمضيات لمناعة قوية
1. ضعي عصيرالأناناس مع البرتقال والليمون والجريب فروت والأناناس المقطع والسكر في الخلاط الكهربائي.
2. اخفقي الخليط حتى يصبح المزيج ناعماً.
3. صبي المزيج في أكواب ويمكن إضافة القليل من الثلج وقدميه فوراً.
سيعجبك أيضاً:
