سلطة السبانخ بالفراولة والزيتون

سلطة السبانخ بالفراولة والزيتون

سلطة السبانخ بالفراولة والزيتون .. قدمي على سفرتك طبق سلطة خفيف وشهي جداً من السبانخ والخضار المميزة مع مطبخ سيدتي.. وبالصحة والعافية  

مقادير سلطة السبانخ بالفراولة والزيتون

- السبانخ : 3 اكواب (بيبي أو مفروم خشن)
- الزيتون : نصف كوب (زيتون كالاماتا / مفروم)
- الفراولة : كوب (مفرومة شرائح)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- دبس الرمان : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة والزيتون

1. اخلطي السبانخ مع الزيتون والفراولة في وعاء.

2. اخلطي عصير الليمون مع الملح ودبس الرمان في طبق.

3. صبي خليط عصير الليمون فوق السلطة وقلبي وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
يختلف توقيت كرملة البصل، اعتماداً على الموقد الخاص بك وكمية البصل التي تريدين تحميرها، سيستغرق الأمر ما يقرب من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حتى يتم تحمير البصل بالكامل.
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
اعلمي أن الأكسجين والضوء والحرارة والهواء والأكسدة، يسببون نكهات غير مرغوب فيها في منتجات الألبان. وإذا أزلت هذه العوامل سيُساعد ذلك في الحفاظ على المنتج.
أسرار تحضير الحلويات الشرقية مثل الكنافة
أسرار تحضير الحلويات الشرقية مثل الكنافة
يشتهر تحضير طبق الكنافة والقطايف في العديد من المناسبات منها العزائم ومراسم الزواج، كما يمكن تحضيرها بإضافة النكهات إليها مثل القشطة والمكسرات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ